来源:皮肤科Dr徐斌

以下故事纯属虚构,如有雷同,纯属巧合:

终于等来了久违的周末时光,周五晚上必然是要放松一下,Sunny约了几个闺蜜一起去必胜客吃披萨,顺便聊聊这一周来的趣闻,吐槽一下碰到的糟心事,再让闺蜜们在人生重大选择上出谋划策,边聊边吃,最后还要来杯拿铁咖啡续个杯!最后大家尽兴而归。

回家后Sunny终于可以毫无顾忌的追个剧了,因为明天不上班,宫廷剧实在太精彩,一不小心看到了午夜1点多,实在困的不行了,头沾到枕头就秒睡了!

第二天,一直睡到了10点钟,早餐也没什么胃口,就拿两片面包加一大杯牛奶简单搞定了...

总是有患者会问,为什么脸上的痘痘总是像打地鼠游戏一样,左侧的才消停一点,右边脸上又战事不断?

从Sunny的生活作息,我们来做个简单的分析:

披萨:高糖食物

拿铁咖啡:高糖食物

熬夜:影响内分泌系统

牛奶:含有致痘激素成分

在这些外界多因素的影响下,如果Sunny的皮肤又是属于好长痘的类型(基因决定皮肤中皮脂腺的密度和功能),如此反复1-2月,痘痘的最初表现—粉刺就会在Sunny的面颊上安营扎寨。

好奇的你一定想知道其中的原因,好吧,我们就再深入一点分析:

披萨和高糖分食物具有较高的血糖指数,就是说,会让血糖水平飚升,这时候,身体就需要分泌胰岛素来降糖(同时还有胰岛素样生长因子1和2),一方面高血糖会损害内脏器官,另一方面把血糖转换成肝糖原贮存起来以备不时之需。

最近总是爆痘怎么办(可能是这些习惯害了你)(1)

牛奶:含有丰富的蛋白质、脂肪、钙和其他矿物质,别忘了,牛奶还有多种激素,其中对痘痘产生影响最大的是胰岛素和生长激素(胰岛素样生长因子1和2)

最近总是爆痘怎么办(可能是这些习惯害了你)(2)

看到这里,你已经多次看到胰岛素和胰岛素样生长因子1和2,而这两者都会增加雄激素水平

熬夜,其实都是需要额外的能量来支持的。能量从哪里来?需要身体分泌一些鸡血(肾上腺素)来涡轮增压供能,同时还会顺带分泌一些雄激素保持昂扬的斗志。

你没有发现吗?每次熬夜后脸上都是油光满面哈!炒个蛋炒饭都不用倒色拉油!

最近总是爆痘怎么办(可能是这些习惯害了你)(3)

为了不再增加医学术语,伤害大家的脑细胞,就点到为止吧!

至此,痘痘大戏的总导演—雄激素已经踌躇满志,在领衔主演:皮脂腺,毛囊,痤疮杆菌的配合下,战痘的大幕即将拉开。

而你,也许还是一脸懵懂...

可以确定一点,战场的位置有点尴尬,那就是颜值指标的关键部位—面部...

#医师报超能团#

#超能健康团#

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