文/墨砚琴子
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礼记云：“有深爱者必有和气，有和气者必有愉色，有色者必有婉容。”
外表是内心的折射，只有心中有爱，保持美好的容颜和精神状态。
人到中年，很多女人会产生容貌焦虑，耗费大量时间和金钱去养颜美容。
但是，世上没有青春不老的保鲜剂。与其追求收效甚微的外在保养，不如用心滋养内在的精、气、神。
爱自己，爱读书，爱助人，心中有爱、精神富足才能让人焕发出迷人的光彩。
这种光彩不会因时间流逝而消退，反而像珍珠玉石，时间越久越温润。
深爱自己，开启浪漫的旅途
作家奥斯卡王尔德曾说：“爱自己是终身浪漫的开始。”
梅耶马斯克是特斯拉创始人埃隆马斯克的母亲，但她更是一名知名的时尚模特、拥有两个硕士学位的加拿大著名营养师。
71岁高龄的她仍然活跃在T台上，曾以满头银发的形象登上过《时代》杂志健康版封面，占据过纽约时代广场C位广告牌，她无视年龄的自信和坚毅深深激励了无数女性。
她一生跌宕起伏，唯有自爱自强，一直伴随着她。
婚前的梅耶活在蜜罐中，父母恩爱开明，兄弟姐妹友爱有加。大三时偶然参加选美比赛，获得第一名，自此开启令人羡慕的职业模特生涯之旅。
大学毕业后她踏进婚姻，之前对美好生活的向往就此被打碎。
尚在蜜月期，丈夫暴露本性，对她实施家暴，自此一发不可收拾。
模特生涯中断，三年里连续生下三个孩子，常常满身伤痕，丈夫甚至不允许她联系家人。长达9年的婚姻带给她无尽痛苦，但她始终没有放弃对生活的希望，默默忍受抗争，尽全力抚养孩子。
等到当地出台保护女性的婚姻法，她毅然决然带着三个孩子净身出户。
恢复自由后的她，克服万难，不断精进，在第一职业的营养学领域成长为专家级人物，又在历来只青睐年轻女孩的模特舞台脱颖而出，成为绝对的主角。
当三个孩子长大成才，她仍然在为自己的事业奋力打拼。
梅耶在《人生由我》一书中坚定地写道：“走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望。”
请相信，越努力越幸运。
先学会自我欣赏，自然而然就会被其他人欣赏。
忘掉年龄，相信自己，奋勇前行，你就会成为那颗最闪亮的幸运之星。
热爱阅读写作，活出通透的人生
杨绛先生曾说：“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”
杨绛一生热爱读书写作，她的睿智有目共睹。
在最亲的两位家人相继离世后，她收拾悲痛的心情，坚强地一个人面对生活。
她帮丈夫钱钟书整理书稿，读书写书，安详地度过晚年时光，为世人留下宝贵的精神财富。
正如她所说：“喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。”
作家三毛从小读书痴狂，书籍让她战胜抑郁情绪，勇敢迈向广阔的天地。读书写作增强了三毛的觉察力，让她对生活保持好奇心，保持精神上的富足。
在风沙漫天的沙哈拉沙漠，她却甘之如饴，写出一系列风趣幽默的文章，吸引无数游人前往打卡。
朋友晓婉从小学习成绩拔尖，但因为家庭条件不好，17岁就踏入社会工作。
虽然没能进入正规大学，但她一直在工作、生活中挤出时间，坚持学习。
如今她的孩子已经考入大学，她又开始每天早起读书写作。
朋友们问她为什么这么拼，她说：“人的一辈子这么短暂，我就想活出自己想要的样子。读书写作让我感觉每一天都很充实，一点都不觉得累。”
热爱读书写作的女子，不会浪费时间长吁短叹，她们的眼界更宽阔，对自己更严苛，对他人更宽容。
正如《菜根谭》中写的那样：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”
读书写作，让我们内心丰盛，心胸开阔，看淡外在的物质享受，充实内心的精神世界，不被他人的看法左右，活出更加通透的人生。
大爱无疆， 照亮他人的生命
三毛曾说：“人活在世界上，重要的是爱人的能力，而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱。”
今年高考期间，一则关于全国道德模范张桂梅校长的报道让人热泪盈眶。
身患20几种重病的她拖着孱弱的病体，连续12年为高三学子送考陪考，加油打气。
扎根贫困山区40多年，张桂梅推动创建了中国第一所免费女子高中，帮助近2000名农村女孩圆了大学梦，自己却因为过度劳累，身患重病。
她像一束希望之光，照亮孩子们的追梦人生；她用一己瘦弱之躯，换来花季少女们的璀璨人生。学生们亲切地称呼她为“张妈妈”，她就是孩子们心目中最美的人。
之前看过一部由真人真事改编的美国电影《自由作家》，故事讲述了女主角爱琳老师如何帮助有色学生群体走出绝望悲观，融入社会，成长为有用之才。
当爱琳老师的事迹传播开来，种族歧视的弊端引发更多反思，进而推动政界出台了一系列摒弃种族歧视的政策。
伟大的人，不一定都是救人于水火，或是研究出重大发明，在平凡中也能做出伟大的事业，只要心怀大爱、无私奉献，就能通过照亮他人的生命，活出令人敬佩的人生。
胸襟宽广的人，身处困境也能仰望星空，内心平静的人，梦想受阻也能不急不躁。
唯有这样，才能在光阴中永葆活力，才能活成女人最美的模样。
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《成功法则》书中说：“若灵魂有笑声，脸上就有笑容。”
爱笑的人，就像盛开的鲜花，芬芳迷人。
女性到中年，是人生最辉煌的时刻，沉淀了智慧，优雅了岁月。
学会正确对待慢慢变老的事实，把时间当作朋友，做到：
珍爱自己，坦然面对时光流逝，切勿自怨自艾；
热爱阅读写作，活出通透的人生，不要随波逐流；
关爱他人，无私奉献，不以得失衡量人生价值；
这样的女人，必将拥有时光偷不走的愉容悦色，拥有持久绽放芬芳的余生岁月。
