作者：国家级名老中医李乾构 yihaojiankang
一天，一个年轻的姑娘过来找我看病。她身体微胖，面色发红，脸上长了一些痤疮。我问姑娘身体哪不舒服，那个姑娘捂着嘴跟我说，她有严重的口臭，天天嚼口香糖，嘴都累得受不了了，可是还是有口臭，严重影响了正常的人际交往了。这两天牙龈还疼，听单位的同事说我这专治这个病，于是就专程过来找我诊治。
这个姑娘是胃火太大的原因。引起胃火的原因很多，比如说嗜吃辛辣油腻的食物引起胃热，如果胃内有气滞、血淤、痰、湿、食积等也会郁结化热、化火，导致胃火。胃火是指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，《校注医醇剩义•胃火》中说：“胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，面赤发热”，和这位姑娘的表现一样。
有了胃火主要的表现是口臭、口苦、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结。有胃热的人平时不喜欢吃热的食物，总喜欢冰的、凉的，而且由于胃热者胃部活动非常活跃，因此这部分人往往胃口比较大，吃得多。胃火大的人基本上都会口臭，有胃火以后，胃阴受损、津液不足，虚火上蒸，胃中浊气随之呼出，就表现为口臭。
口气太严重对人际交往影响很大，有的人知道自己有口臭，说话的时候习惯捂着嘴，久而久之，人就没有了自信；有的人不知道自己有口臭，他一开口，对方往往退避三舍。由于口臭病根在胃，所以刷牙、喝茶或者嚼口香糖只是暂时改善口气，过不了多久，口臭还是会去而复返。
胃火并不难治。对于症状较轻的口臭者，可用藿香、薄荷、白菊花、绿茶各等1. 5～2克，沸水泡代茶饮，具有清新口气、芳香悦脾、生津止渴化浊的功效。严重的胃火患者可根据具体的情况（胃火旺盛、肺胃郁热、胃肠食积）来用不同的药物（清胃散、芦荟汤、保和丸加减）调理。
具体询问后我给她开了一些清胃热的药，然后告诉她平时多按揉内庭穴，以后就不会再口臭了，并给她做了示范。内庭穴位于足背，当第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处（第2、第3趾缝间的纹头处），是足阳明胃经的荥穴。“荥主身热”，荥穴主要应用于发热病症。内庭穴具有清胃泻火、理气止痛的功效，是胃火的克星。
凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘，都可以揉内庭穴。按压时要稍用力，以有酸胀感为宜，每侧3分钟，早晚各1次。此外，若能同劳宫穴（手心，手掌心第2、第3掌骨之间，握拳屈指时中指尖指向的地方即是）一起按摩，效果则更佳。如果胃火特别大，已经有牙龈肿痛的问题了，按内庭穴的时候可以沿经络上推至陷谷穴。
开了一个星期的药，估计她应该好了，没有再来复诊。过了几个月，在电视台讲座的时候她过来。当时我并没有认出她，她自我介绍后说，电视台的朋友说我来做节目，她专程赶过来看并想亲自谢谢我。当时她不仅皮肤好了，没有口臭了，而且也变瘦了，说她没想到只有几个月自己的变化这么大。当初吃了药口臭没了，怕它再复发，就一直听我的话坚持按穴位，后来欣喜地发现自己竟然变瘦了，真是意外之喜，于是就过来想当面谢谢我。
内庭穴有一个特别的作用就是抑制食欲。之所以能抑制食欲，关键是因为内庭能够泻胃火。食欲大，很大一个原因就是胃火旺盛，烧灼能力太强了。刺激内庭，就可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。吃得少了，人也就会瘦下来了。
看到这里，可能会有读者会想，一个穴可以治这个病，也可以治别的病，实在是太难记了。其实，疾病和穴位之间的关系并不是一对一的，一穴可以治多病，一病也可以多穴治，条条大路通罗马。对于我们老百姓而言，只要用对了方法，解决了自己的疾病，就可以了。
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