今天小纹跟大家分享一下妊娠纹防控的一些干货，在防控妊娠纹的过程中，需要注意的事情与普通生长纹的防控有些许不同。
首先要注意孕前和孕后的保健工作。
虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度尽可能降低。
在孕前就要注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。
淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
具体可以从以下几个方面做起：
1、均衡饮食
怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品和油炸食品。
2、体重增长
怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、使用托腹带
可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
4、坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
5、适当运动
比如说孕妇瑜伽，或每天散步，增强自身的身体素质。但是孕妇运动要适量，也不要过于激烈或者动作幅度太大。安全为主。
6、涂抹产品
女性可以在怀孕中期挑选适合孕期使用去除妊娠纹专业产品，在容易产生纹路部位进行涂抹、按摩，减轻妊娠纹生长。切忌不要在三个月之前使用，防止对胎儿造成不良的影响。
7、多活动
怀孕期间要尽量的变换姿势，不要久卧、久站、久坐，尤其是还在上班的准妈妈要每隔一个小时站起来走动走动，这样可以尽量避免妊娠纹过早产生。
尽管我们做足防控工作，也无法保证妊娠纹不会形成，妊娠纹的出现，可以说是三分靠努力七分看遗传。
那一旦发现出现妊娠纹，我们应该怎么修护呢？
有没有一种不动刀、不打针、不吃药，还能有效修护妊娠纹的方法呢？
答案是：有！
以韵纹美容妊娠纹修护为例，通过独有的修护技术及产品的配合，使用纳晶纳米晶片高频振动打开表皮层吸收通道，从而达到由内到外的填补修护，无痛感无创快速修复，无菌感染风险低材质安，全哪怕是长达十年之久，纹路较深较宽的妊娠纹也可以修护。
妊娠纹能够被修护已经不再是什么鲜为人知的秘密了，相反的，这已经成为众多女性爱美追求主流方式之一，其受欢迎程度并不低于某些医美项目。
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