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荷叶决明子山楂茯苓减肥需要多久（山楂香附决明子荷叶茶）

荷叶决明子山楂茯苓减肥需要多久

一、材料

鲜山楂65克，

香附5克，

决明子10克，

荷叶10克。

二、材料加工

山楂切开去核，肉切成小块；荷叶洗净剪成小片；香附、决明子洗净，先用清水浸泡1小时。

三、煮法

砂锅中注入清水800毫升煮沸，加入备好的药材拌匀后煮开，转用文火煮30分钟后盛出茶水可用。