@大漠孤烟直:找教练 横拍正手攻球和反手推拨有什么问题,麻烦教练给指点一下,谢谢!

乒乓球很久没打怎么才能迅速上手(打乒乓球不知道该练啥)(1)

乒乓球很久没打怎么才能迅速上手(打乒乓球不知道该练啥)(2)

三点建议

看了视频感觉您打球时感觉很好,我的建议是可以往后站一点,重心再低一点,就可以提高速度的同时,还可以把球打的更低更有质量。

第二点就是正手回反手时,手臂沉的有一点低,明显感觉到从下往上过多,这样不利于击球加质量。

最后一点是最好配合上发球,不管练什么计划,都可以和发球、接发球相结合的,平时打比赛时自己常用的发球最好,以免造成练习和比赛脱节。

乒乓球很久没打怎么才能迅速上手(打乒乓球不知道该练啥)(3)

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