相信广大朋友都有长痘痘的经历，因为大家都曾年轻过嘛。但是长痘痘可不是青春期的年轻人的专属特权，许多上班族也会因为生活方式的紊乱导致内分泌系统失调而被痘痘寻上门来。痘痘常有而痘疤不常有。有些幸运的人就算长了痘痘也不会留下痘疤，而有些朋友却饱受痘疤的困扰。这些不是那么幸运的人也许青春期时就顶着满脸的痘疤接受别人异样的眼光，可能有个不那么美好的青春期。有些更为悲惨的可能随着青春期的逝去，痘疤的印记却牢牢地跟着自己。
大部分的人表示，长了痘痘后会忍不住去挤、去扣。更有丰富经验地仙女已经熟练掌握了挤痘痘地技巧，比如观察痘痘是否已经成熟，是否到了挤痘痘地-佳时期，用什么工具最好，还有挤完后应该擦点什么。然而，是不是掌握了这些技能就不会留痘疤呢？痘疤是不是因为挤了才留下的？
挤不挤痘痘还有待讨论，我们今天先看看痘疤是怎样留下的。痘疤是指痘痘发作时因为感染了细菌发炎或者在外力挤压下破坏了皮肤组织而产生的疤痕。一些不太严重的疤痕是指颜色暗沉、突兀的或黑或红的痕迹，有些严重的就是我们所说的“痘疤”，他们看起来比较可怕，且面积比较大，所占的面积也比较大，以致让人联想到坑洼的月球表面。
一．饮食习惯痘疤产生的最大嫌疑人是饮食习惯，口味过重，辛辣的食品会刺激皮肤油脂的分泌从而导致痘疤的产生。
二．环境因素生活环境的空气质量，以及饮用水生活用水的水质也是重要的影响因素之一。污染严重的空气会导致脏脏的尘埃颗粒附着在痘痘上，导致痘疤的形成。
三．内分泌系统是维持人体平衡的重要系统，不良的生活习惯比如说熬夜、长期面对电脑、心理压力大等原因会使内分泌失调。失调的后果是增加皮肤油脂的分泌，堆积的油脂很容易为痘疤的产生提供温床。
四．心理因素如果一个人长期处于精神紧绷的状态，易怒、易躁、喜欢发脾气也会让油脂有可乘之机，痘疤也因此扩大范围。
五．护肤品、化妆品的滥用护肤品和化妆品要选用合适自己的肤质的，还要关注产品的质量。若不然，劣质的化妆品和不当的护肤产品会导致痘疤的滋生。
因此，要防止痘疤的产生要注意以上的各个方面，争取让痘疤随着青春的逝去一同消失在你的脸上。
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