小雅是一个很爱美的女人，然而，两个月她因为饮食方面没有控制，足足胖了12斤。
为此，她感到很苦恼，想要去健身房办张卡通过做运动来减肥。然而，她的老公却跟她说不用那么麻烦。
她的老公在网上看到，经常进行性生活就可以减肥，而且据说一次性生活可以消耗好几千卡路里。
对此，小雅感到好奇，于是开始和老公尝试通过性生活来减肥。
小雅和老公是一对很恩爱的夫妻，之前他们平均三天进行一次性生活，然而现在为了减肥，他们一天进行两次性生活。
谁知道，肥没有减下去，小雅却开始出现的妇科疾病。
而他的老公却变得消瘦，黑眼圈越来越重，总是感到疲劳，这种情况甚至开始影响到他们的正常生活。
实际上，小雅夫妻二人并不知道，很多网络上流传的性生理知识，其实都是骗人的，早就该纠正观念了，否则会伤害到自己的身体。
性生活的重要性，不可忽视有些夫妻到了中老年之后，就开始不在乎性生活了。
一方面是因为自身的性欲逐渐变得冷淡，另一方面也是因为夫妻在一起多年，感情逐渐慢慢变成亲情。
然而，很多夫妻都不知道，性生活对于夫妻双方的身心健康都是极为重要的。
女性在成年之后，罹患妇科疾病的几率就大大增加。
而稳定健康的性生活，就可以保证女性的子宫、阴道都处于一个健康的生态环境中，不容易因为滋生细菌出现妇科疾病。
同样，男性在成年之后前列腺发育成熟。如果没有健康稳定的性生活，就会导致前列腺的衰退，这样很容易在步入中老年之后出现阳痿、早泄的情况。
良好规律的性生活有利于男性的前列腺保持活力，也使男人不容易衰老。
有些夫妻之所以经常吵架、冷战，甚至很多天都不理对方，有很大一部分原因是因为性生活不和谐。
如果夫妻二人长期没有进行性生活，双方都会感到孤独寂寞，心情也会变得烦躁，这时很容易因为一点小事就吵架。
同样的，如果夫妻吵架之后进行一场愉快的性生活，身体的接触让双方感受到温暖，就会更容易化解矛盾，避免继续冷战的情况。
很多夫妻在有了孩子之后就减少性生活，甚至对性生活避而不谈。
孩子虽然年纪小，但是正处于对情感感受最敏感的阶段，如果夫妻双方表现得并不亲密，就会让孩子觉得没有安全感。
长此以往，孩子就会出现童年阴影，甚至早早的怀疑爱情，以至于长大之后不想谈恋爱，或者更倾向于和同性谈恋爱。
所以夫妻双方可以在孩子面前适当的秀恩爱，只要保持好尺度就可以。
让孩子感受到家的温暖，父母爱情的甜蜜，可以更好地帮助孩子进行性格塑造。
很多人都在网上刷到过夫妻不和睦以至于造成命案的新闻。
如果长期压抑性生活的欲望，就会对人的心理造成扭曲。
现代人生活压力、工作压力都很大，如果再没有性生活这样一个宣泄口，就容易把感情长期压在心里。
从而使人心理出现问题，出现抑郁症、狂躁症、焦虑症的情况，而这些疾病都容易引发意外的出现。
近些年来，网上有很多关于男女性生理知识的谣言，大多数都是在误导群众，比如以下五条。
1.频繁进行性生活可以减肥
网上经常有传言说，每进行一次性生活可以消耗1800卡的卡路里，相当于慢跑40分钟，快跑20分钟。
这些都是没有科学依据的，在男女双方进行性生活的时候，人们会出现荷尔蒙增加、心跳加速、激素分泌变多等情况。
这些因素确实会提高人的新陈代谢，而在性生活中人也需要进行一些大幅度的运动，确实也很像在减肥的时候所做的运动。
进行性生活的时候人体只能消耗部分热量，一次性生活所消耗的热量最多就是几百卡，完全达不到正常运动时所消耗的热量。
想要减肥必须要减少饮食、坚持运动，而不是靠进行性生活去减肥。
频繁的性生活只会让身体变得疲惫，而且会增加女性罹患妇科疾病的风险，同时也会对男性的前列腺造成损伤。
2.酒后乱性
很多偶像剧中都写到男主在喝了很多酒之后失去的意识，就和女主进行了性生活。实际上，这些是没有科学依据的。
如果一个男人真的喝醉了，他的阴茎是难以出现勃起的情况的，怎么去和女性进行性行为呢？
而现实生活中，如果真的有男性以酒后乱性为借口去骚扰女性，女性应该选择报警，用法律武器保护自己。而不要相信对方所说喝多了什么都不记得之类的话。
男性的阴茎是通过男性自己去控制才可以勃起的。
酒后乱性一般是发生在男性喝酒了，但是没有醉又对女性产生了性欲望的时候。
3.女性的初夜不一定会流血
在古代，男女在行房事之前长辈通常会在床上铺一块白布，用来观测女性有没有落红，来判断女性是否保持贞节。
然而这是没有科学依据的，并不是所有女性在第一次的时候都会出现落红的情况。
因为大多数女性的处女膜是很脆弱的。有些女性在成长的过程中，可能因为爬山、跑步之类的剧烈运动导致处女膜破碎。
于是，在和男性第一次进行性行为的时候并不会出现落红。
还有些女性，因为处女膜比正常女性的处女膜要厚，韧性也更强，于是在第一次进行性行为的时候，可能不会出现破裂的情况。
这样的女性，处女膜会在之后多经历几次性行为之后才会出现破裂。所以第一次也不会有落红。
如果男女双方真的相爱，不应该在乎女性的第一次是不是有落红，因为这是没有科学依据的封建想法。
4.毛发越旺盛，性欲望就越强
有一些网络传言说人的体毛越旺盛，就越容易产生性欲，这是没有科学依据的。
人的体毛是否旺盛不仅由遗传基因决定，还由生长环境等因素决定，但是这和性欲是否会更旺盛没有任何关系。
5.女性得妇科病就是性生活不检点
这个说法是大错特错，即使没有性生活的女性，也会罹患妇科病。
是否罹患妇科病，不仅受到女性本身抵抗力强弱的影响，还和女性对内裤的清理程度有关。
而且女性在经期要到来和经期刚走的时候阴道会十分脆弱，在这些时候更容易感染妇科疾病。
女性是否会感染妇科疾病并不一定和性生活有关系。
PS:写一篇文章需要3-4小时，阅读只需5-6分钟。
既然看到了这里，请您花2-3秒，给作者点个“关注”，给本文“点一个赞”吧!
谢谢您的支持~
多少岁开始性生活才健康目前为止，性教育还不足以普及到全国各地。于是有很多山村里的少男少女并不知道多少岁开始性生活才是对自身健康有益的。
也有很多城市里的孩子，追求时尚，会更加早熟，于是出现了偷食禁果的行为。
实际上，少男少女在发育过程中，性器官在逐步完善。性器官完全成熟一般是在男女18岁左右。
在此之前就进行性行为，对女性的伤害是很大的。很有可能导致女性的阴道、子宫遭到破坏，经期没有办法按时来，即使来了月经也会腹痛难忍。
女性过早开始性生活很容易出现意外怀孕的情况，一旦堕胎就会对身体造成巨大伤害，轻则出现早衰，重则终身不孕。
而男性过早开始性生活，则会影响前列腺的发育，很容易出现发育不完全的情况，精子质量也会大幅降低。
这就导致了男性即使过了18岁，性器官成熟，也会出现难以让另一半怀孕的情况。
所以不管是男性还是女性，在18岁之后再进行性生活是最好的。
而理论上来讲，18岁正是高中时期，这时候并不适合谈恋爱，否则会影响学业。
从生理和情理方面综合考虑，男性和女性应该在20岁之后完成学业了，再开始性生活为好。
这时候大多数人的心理和生理已经成熟，情侣双方都会更有责任感，才能保证爱情的开花结果。
很多人认为，性生活的时间长或者次数频繁，就意味着性生活的质量高。
实际上，过于频繁的性生活会使男女双方感到疲惫，而性生活的时间过长也会对女性的阴道造成破坏，从而导致女性罹患妇科疾病。
真正愉悦的性生活首先是健康的，然后是能让双方感到快乐的。以下这些方法都可以让情侣双方能够拥有愉悦的性生活。
1.为性生活布置温馨的氛围
很多电视剧里都有男女主享受烛光晚餐的剧情，这确实很浪漫，而且很适合在展开性生活之前进行。
温馨的氛围其实很容易布置，比如烛光晚餐、香薰蜡烛或者洗个鸳鸯浴，都会让男女双方的身心放松，从而更好的享受性生活。
2.尝试新姿势
很多情侣在进行性生活时，长期不变的保持同一个姿势。
这样虽然很方便，但是难免会缺少情趣，长此以往情侣双方就会出现性冷淡的情况。
所以在性生活中，情侣可以不断尝试新姿势，但是不介意尝试高难度姿势和容易损坏身体的姿势，否则很容易发生危险。
新姿势可以让情侣双方更有新鲜感，从而提升体内荷尔蒙，使性生活更富有激情。
3.尝试新环境
很多夫妻在结婚之后一般都会在家里进行性生活。
然而，夫妻结婚十几年之后就会觉得家里的环境枯燥乏味，从而不再想进行性生活了，只是偶尔需要的时候来一两次。
其实这时，不妨考虑换个新环境，比如出去旅游或者找个酒店，都是不错的选择。
新环境可以制造不同的氛围，让夫妻二人都感受到不同的惊喜，从而促进性生活质量的提升。
要避免选择危险的户外场所，因为男性在性行为中，一旦受到惊吓，就很容易出现早泄的情况，非常影响身体健康。
结语现在社会文明的开放程度大大高于以往任何时候，但是在我国，性教育的普及还是不够全面，很多人都会出现谈性色变的情况。
然而，想要让孩子们健康成长，社会应该做的永远不是封闭性知识，而是让他们了解性知识、接受性知识，才能更好地明白孰可为孰不可为。
所以，目前来说，普及性教育是十分重要的事情。
很多夫妻因为对性生活不够了解，所以在中老年之后就开始减少性生活，甚至不再进行性生活了，其实这也是不科学的。
实际上，只要在70岁之前，身体状况允许，都是可以正常的进行性生活的。
读了这篇文章，你是否对男女性生理知识有了更多的了解，赶快转发分享给身边的人，让他们不要再陷入性知识误区了！
,
