失眠这个词大家并不陌生。经常半夜甚至凌晨辗转反侧难以入睡。睡眠其实往往伴随着焦虑。是什么原因导致我们焦虑从而睡不着觉的呢？
接下来为大家分析五点原因，快来看看自己是属于哪一种吧。
第一、工作。在现在的社会中，工作给我们的压力是最大的，毕竟每个人都需要上班工作。对于每个人而言，工作不稳定，薪水就低，薪水低就难以维持生活。这种焦虑情况会随着年龄的增长而不断产生。几乎每个人都会全身心地投入到工作当中去。
第二、财务。相信每个人都渴望着财务自由。因为财务自由后自己想买什么就买什么，想去哪里就去哪里，不再为钱而发愁；反之，没有钱就会焦虑。
第三、情感。人类相处沟通是需要情感上的交流的。没有情感，那人生一定会觉得缺少了什么。情感有亲情、友情、爱情。不论是哪种情感都需要自己去维持。当我们发现某一段情感有所缺失的时候，我们就需要花更多的时间去维持。
第四、健康。一个人的健康是极其重要的，所有的获得前提是需要一个健康的身体，没有健康的身体，一切都是零。保持运动，保持长期运动，在饮食方面对自己都需要进行一个自我的管理。
第五、使命。当一个人有了使命感，就会很幸福，就会觉得自己此生就要做这个事情，其它事情自己不做了。人生在出生前和死亡后是无限的，在出生后死亡前是有限的，那么就要在有限的生命时间里去做自己应该要做的事情。
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