榴莲大家并不陌生因其营养价值和香甜浓郁的味道成为水果界的水果之王，既然敢成王那么肯定有其独特之处接下来我们来了解下榴莲的前世今生。
首先我们要了解榴莲的起源来自于那里和榴莲目前的情况，关于榴莲的起源有两种说法，一是原产于马来西亚在大城王朝时代传到了泰国，（这就像中国几只蚕传到国外然后影响到了后世一样其经济价值无法估算）马来西亚语叫榴莲弟“徒良”泰国目前也称为徒良，中文称之为榴莲。另一种说法1787年从缅甸引进到泰国的，无论从那里引进到泰国也改变不了现在榴莲的经济价值，榴莲的主产地区泰国每年所销售的榴莲所产生的经济无法估量，今年因个种原因榴莲在中国各地价格高的吓人，具小编所知到过三十五一斤的价格，大家可以想想一个榴莲如果是八斤要多少钱？零售商在批发商手里拿货贵的时候一箱就九百多，小编记得网商和泰国方合作“一万个榴莲”在网上很快被抢空，现在榴莲价格回跌大家以每个榴莲一百二十元的价格计算一万个榴莲多少钱？大家可以计算一下，所以目前我国广东、海南、台湾等地有种植，为什么如此昂贵的价格大家还是如此喜欢吃呢？接下来我们在了解一下榴莲的营养价值和功效以及如何判断成熟。
1：榴莲被称为水果之王既然已称王就要有其称王的资本，我们先来了解榴莲的营养价值榴莲性热比较适合受痛经影响的女性和在哺乳期的女性（榴莲有催奶的功效），同时也可以改善腹部寒凉的症状，促使体温上升。
营养元素 含量（每100克）
热量 147千卡
蛋白质 2.6克 碳水化合物 28.3克
膳食纤维 1.7克
胡萝卜素 20微克
核黄素 0.13毫克
维生素c 2.8毫克
钙 4毫克
铁 0.3毫克
钾 261毫克
硒 3.26微克
锰 0.22毫克
碘 5.6微克
当然了榴莲的营养价值不单单只是这些还有更多，比如用榴莲衣炖鸡汤营养价值也很高，所以榴莲在我国很受大家喜爱。
2：榴莲的功效和禁忌我们也来了解一下，促进血液循环、促进消化吸收、美容养颜、增强免疫力、滋补身体、缓解痛经、防治高血压、禁忌人群有糖尿病、痔疮、心脑血管患者不可食用。
3：我们如何来确定榴莲的成熟？正常情况下我们都是让店老板来挑的，大家也不防学习一下；
0.1：“敲”用实心的铁制物品轻轻的敲击当榴莲发出闷闷的声音证明榴莲成熟度已经可以食用？
0.2：“闻”闻榴莲的味道，正常榴莲成熟后的味道特别的香，相信大家一闻就知道了。
0.3：“触”以手指轻轻的解碰榴莲的肉，成熟的榴莲肉非常的软，
0.4：“按”手指抓住两根榴莲的尖，抓好后用力合龙感觉到皮软，这样的榴莲也具有成熟度。
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