春夏之际，湿气太重，总感觉提不起精神，每天昏昏欲睡的感觉，太没劲了。湿气不除，脾胃运化无力，影响消化，营养吸收受阻。有一些朋友，想减肥又减不下来，很大一部分原因在于寒湿过重，循环不畅，代谢能力降低，影响脂肪的燃烧。所以想减肥的朋友，要先排湿寒。
顺心集团卢雪君博士，又来给大家抖干货了，今日推荐一款非常简单的减肥祛湿、利尿消肿的食疗茶饮——芡实薏仁茶，详细请看视频，学起来哦[比心][比心]
三种食材适量搭配
药食同源.食疗养生
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