小刘最近尿很臭，开始自己还闻不出来，后来连自己都被熏得够呛。室友调侃说，你是不是干了什么事，把自己搞的肾虚了。在大多数情况下，尿液中都会存在少量的氨分子，散发出轻微的氨臭味。有时候人们吃了刺激性较强的食物，如大蒜、大葱、洋葱或韭菜等，尿液的氨味就会增强。凡是与吃有关的尿味增强，都属于正常现象，只要不吃就不会发生。小刘的问题，就与他最近的饮食结构有关。
尿臭，不少朋友认为是肾脏出了毛病，尿液里面的“氨气”大增，所以闻起来就很臭。排尿习惯的改变，的确是肾功能减退的一个信号。我们不能只根据尿液的气味来判断一个人的肾功能好坏，还需要综合分析其他排尿情况的变化，如：尿量的增多或者减少，尿液颜色的改变，是否出现泡沫尿等。从排尿状况来预测一个人是否得了肾病，其实是有很大误差的，更何况仅凭尿液的气味。
在日常生活中，使尿液气味变得腥臭的原因还有很多，主要有以下9种情况：
1、食物结构的改变，除了前面提到的那些刺激性强的食物，大鱼大肉吃得太多也会造成尿液变臭；不过这种尿液变臭的现象都不会持续太长时间，大都会在数小时之后自行消失；
2、服用了某些药物，不少朋友喜欢给自己吃些营养补充剂，如钙剂、维生素D和维生素B6等，都会造成尿液出现异味；只要停药后，这些味道就会减弱甚至消失；
3、怀孕，妊娠会引起女性尿液浓度增加，尿液气味加重，怀孕期的妇女应该注意多补水；如果尿液味道长期无法消失，就需要去看医生了；
4、尿路感染，这是造成尿液异味的最主要原因，尿路细菌滋生就会造成尿液气味浓臭；除了尿液异味之外，尿路感染还会造成尿急、尿痛、尿频和血尿的问题；
5、细菌性阴道炎，女性朋友需要注意这个问题，除了尿液气味改变之外，还会出现下腹疼痛、灼热和泡沫状白带的症状；
6、前列腺炎，这是造成很多男性朋友尿液异味的主要原因，患者还会出现腰痛、发热、寒战和尿不尽的问题；
7、肾病，造成尿液异味的肾病，主要是肾脏细菌感染和肾结石；其他症状还包括：排尿困难、尿痛、腰痛、发热和血尿等；
8、肝病，肝病也会引起尿液异味，主要是胆红素增加引起的，常常是肝衰竭的先兆；这些患者还会出现食欲不振、恶心呕吐、腹泻、黄疸、皮肤瘙痒、水肿等症状；
9、鱼腥味综合征
这是一种比较少见的遗传性代谢病，学名叫做三甲基氨尿症；患者不仅尿液散发出腥臭味，呼吸、汗液和其他分泌物也会散发出强烈的腥臭味。
肾病一直被称为“沉默的疾病”。一旦出现排尿异常的症状，要么发生了急性肾衰竭，要么就是慢性肾病的病情恶化了。对于肾病的高危人群来说，每年或者每半年去医院查一下尿常规，是发现肾病最可靠的办法。哪些人是肾病的高危人群呢？其实就是“三高”人群：高血压、糖尿病或者高脂血症患者；高尿酸血症和痛风患者也是肾病的高危人群，同样需要定期检查肾功能。
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