红枣泥怎么做（有什么制作要诀呢）

将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15-20分钟，至烂熟，我来为大家科普一下关于红枣泥怎么做?以下内容希望对你有帮助!

红枣泥怎么做

将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15-20分钟，至烂熟。

去掉红枣皮、核，捣成泥状，加水少许再煮片刻，加入白糖调匀，即可喂食。

制作要诀：一定要把红枣煮烂，去净皮、核。

可供4-6个月婴儿添加辅食时选用。红枣泥含有丰富的的钙、磷、铁，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。