一份无糖豆浆的热量（不用加糖却有甜味）

你吃过水果做的豆浆吗？

一般的豆浆都直接是豆子打的，吃腻了黄豆浆，来点新花样吧！把黄豆和一个苹果，一根香蕉一起用破壁豆浆机一起打，直接出来就可以喝了，我觉得不用加糖，已经是略带甜味啦！

材料：苹果1个 ，香蕉1个，黄豆50克，清水1000克

做法：

1. 准备材料。

   

2.香蕉去皮、切块；苹果洗净，切块；黄豆洗净；以上材料都一起加入破壁机，再加水到1000毫升的刻度线。

3.盖上盖子，启动豆浆程序。程序结束，倒出即可。

成品

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