女性怀孕的时候有非常多需要注意的地方，可是因为女性在怀孕的时候并不会有特别的专业知识作为备胎基础，所以很有必要在后期多多学习，比如怀孕的食物哪些食物能吃，哪些食物尽量不要吃，这些问题看起来不是很重要，其实对孕妇和宝宝的健康来说非常重要，今天我们就着重讲讲到底哪些食物是怀孕的准妈妈不能吃的。
第一是生食
就算是正常人也不能吃太多生食，孕妇就更不能碰了。生食其实就是没有经过加热烹调成熟的食物，生活中比较常见的就是生鸡蛋，生鱼片。很多准妈妈可能很喜欢吃生鱼片，一旦怀孕了的话就不要再接触生鱼片了，否则很容易让致病菌进入体内，很有可能损害孕妇身体内部的机能，导致食源性疾病的发生。
第二是各种酒饮
其中比较常见的是红酒、白酒、米酒等等，这些酒类都不能让孕妇食用，因为酒类中的酒精非常容易进入孕妇的胎盘部位，这样可能会阻碍胎儿的生长发育，这其中包括身高和体重，更为严重的状况是会导致胎儿中毒。所以，准妈妈们再喜欢喝酒也不能在怀孕期间饮酒，即使那些只加了一点酒的食物也尽量不要食用。
第三是烧烤熏肉
这种类型的食物并不是那么的干净，所孕妇们对于这些食物也需要严格控制，避免对孕妇的身体造成威胁。烧烤熏肉不仅包含一些不干净的物质，而且它的制作方法比较特殊，这些食物在烧烤熏制的时候会产生一些别的物质，这些物质很有可能对胎儿的健康造成不好的影响。
根据以上的知识我们很清楚的知道孕妇的饮食禁忌还是比较多的，孕妇不仅饮食禁忌比较多，而且别的禁忌也很多，毕竟这个时候是一个生命在自己的身体内部生长，各方面都要引起足够的重视。但这并不代表孕妇在饮食的量上要如何控制，只要饮食得当的话，多吃一些反而有利于胎儿的生长。
所以，准妈妈们只要掌握好饮食的禁忌就可以了，其他方面也不用对自己太过严苛，如果生活中又不怎么懂的知识，可以去医院找专业的医生做好交流。
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