你们听说过
或者体验过
跑步高潮吗？
额……
今天这条视频
是正经视频
我们都知道
跑步能让人产生
内啡肽
让你感到快乐
但旺仔的感受是
仅仅是快乐还不够
这也说
内啡肽不全是导致你
跑步高潮的原因
那么跑步高潮
都有哪些表现
这个需要一定的契机
才能出现
是通过运动
获得的一种
特殊生理反应
外在表现为开心愉悦
莫名的兴奋
身体及其轻松
马上要起飞的感觉
然而身体
完全感觉不到累
就像看别人在奔跑一样
有种老子天下无敌
舍我其谁的感觉
那么这种跑步高潮
怎么获得呢？
我的第一感受
就是跑步环境的大变化
比如我每次出差
到了一个陌生的城市
全新的环境
特别是在东北老工业基地
沈阳待久的
突然去杭州
去三亚
映入眼帘的风土人情
完全不同
再加上适合的温度
这种跑步的高潮快感
是很容易获得的
还有就是在你身体
疲劳临界点的时候
过了这个坎儿
你突然发现自己轻松了
身边的噪音都没了
只有耳边呼呼的风
但是旺仔提醒
我们不能为了
跑步高潮
而完全不爱惜自己的身体
适当运动
让你健康
高潮的快感
并不能去除你的疼痛
与忧伤
你品
你细品
,
