无论是古今中外

皆有为老人庆祝寿辰的风俗

当天 子女都会大宴宾客

宴席则被称为寿宴

重阳节养生方法和注意事项(重阳节一份健康好礼)(1)

2018年重阳节

《夕阳红》将带您走进

全国各地高龄老人的寿宴现场

了解富有特色的

民俗民风 风景美食

感受大家庭的和睦友爱

探讨老人的长寿养生之道

同时

栏目也祝愿全国的老年朋友们

重阳快乐 福寿安康

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《寿宴》——《预热篇》,展示了在未来16天当中,第四季《寿宴》要播出的精彩节目的亮点,跟前几季相比,将有哪些全面的升级?我们的寿星们之所以能健康长寿,大多是选用生活当中的一些物品或者是食材,帮助他们延年益寿,到底有哪些东西呢?节目中我们还为大家请来了四位专家,针对观众的问题答疑解惑,暖心的屈大厨也将为大家带来色香味俱全的长寿菜。

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《寿宴》——《预热篇》

播出时间:10月17日(周三)

河北省平山县景家庄村的侯果妮奶奶今年已经90岁了,但侯奶奶一点都不安分,每天她都要轮番去三个儿子家找活干。全村人都知道,侯奶奶是干活的好手,“十八般武艺”样样精通,就没有她不会的。在侯奶奶90岁大寿的时候,她的外孙女婿薛伟亮准备为她做一道寿宴大菜——全家福。

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《寿宴》——《俺娘闲不住》

播出时间:10月18日(周四)

本期节目中,我们请来了北京中医药大学主任医师傅延龄,为大家解答喝黄酒是否有助于健康?黄酒和长寿之间又有着怎样的联系呢?屈大厨为大家带来了长寿菜——糟熘带子白灵菇。

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《寿宴》——《黄酒》

播出时间:10月19日(周五)

罗明先爷爷是贵州省习水县土城古镇的传奇人物,在土城,大家都尊称他为“袍哥”。罗老爷子是老街上最后一位袍哥,当地人把他的老屋改建成了袍哥馆,供游客欣赏,成为了古镇人气最旺的地方,罗老爷子本人也是土城的一道风景线。罗老爷子94岁的寿宴,宴席摆在土镇的古街上,大家都来给他祝寿,大儿子罗仕福还给他做了他最爱吃的苕丝糖。

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《寿宴》——《袍哥江湖》

播出时间:10月20日(周六)

本期节目中,我们请来了中国中医科学院副研究员代金刚,为大家解答呼吸与长寿的关系,以及如何呼吸更有助于健康?屈大厨为我们带来了长寿菜——银鱼鸡丝。

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《寿宴》——《呼吸》

播出时间:10月21日(周日)

湖南双牌106岁的蒋艮云已是五世同堂,这个大家族共有94人。蒋奶奶每年过生日,晚辈们都会纷纷赶回来给奶奶祝寿。平日里,蒋奶奶喜欢睡觉,一天下来几乎要睡上15个小时,大家说,睡得香、睡得长是奶奶的长寿秘籍。

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《寿宴》——《岁月静好福寿多》

播出时间:10月22日(周一)

本期节目中,我们请来了中国中医科学院副研究员代金刚,为大家解答多睡觉真能让人健康吗?哪些方法更有助于老人的睡眠?屈大厨将为我们带来长寿菜——莲子百合羊排汤。

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《寿宴》——《睡眠》

播出时间:10月23日(周二)

贵州印江土家族苗族自治县灵山秀水,这里居住着一位101岁的李金怀奶奶,她有一门绝活——蔡伦古法造纸,至今已经造纸87年,她精湛的造纸术让人惊叹。百岁高龄的李奶奶每天坚持干家务活,种菜、砍柴、养鸡样样在行。在她的寿宴上,不仅有晚辈亲手准备的当地美食,还有书法爱好者的才艺展示、土家族特色节庆舞蹈、孙辈们的土家摆手舞,可谓是热闹非凡。

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《寿宴》——《祖祖是棵树》

播出时间:10月24日(周三)

本期节目中,我们请来了北京中医药大学主任医师傅延龄,为大家解答经常喝茶能让人长寿吗?老人喝什么茶更有益于健康?屈大厨将为我们带来长寿菜——三色龙井虾丸。

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《寿宴》——《茶》

播出时间:10月25日(周四)

云南嵩明有一支高龄娘子军,舞起龙来那精神头儿丝毫不亚于身强力壮的小伙子。89岁的李培珍是这支舞龙队的大管家。别看年纪大了,但李培珍手脚利索、耳聪目明,剪纸、做虎头鞋、采草药、酿制当地知名的肥酒,都是她的拿手活。李奶奶的孩子都很孝顺,一到冬天,儿子就会为母亲上山挖松露。女儿厨艺高超,寿宴上给母亲做了她最爱吃的马刺根炖五花肉、雪莲花炖排骨。

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《寿宴》——《奶奶耍大龙》

播出时间:10月26日(周五)

本期节目中,我们请来了中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋,为大家解答吃醋能否使人健康长寿?哪种醋更有利于老人的健康呢?屈大厨将为我们带来长寿菜——青柠乌鱼蛋汤。

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《寿宴》——《醋》

播出时间:10月27日(周六)

河南省汝阳县铁炉营村的秦仁娃奶奶今年已经99岁高龄了,别看秦奶奶这么大年纪了,但她的反应可一点儿都不慢。除了反应快,秦奶奶还有一个本领——目不识丁的她有着过耳不忘的神通。奶奶做家务也不输年轻人,每天早上起床后,奶奶开始为全家人做早饭。年近百岁的她,动作依旧干脆麻利。平日里一直很有“女王范”的秦奶奶,在寿宴这天破天荒地笑个不停。家里人虽然都有点怕她,但也都知道奶奶的严厉和“霸道”是对家的担当,对家人的关爱。

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《寿宴》——《九十九岁主心骨》

播出时间:10月28日(周日)

本期节目中,我们请来了中国中医科学院副研究员代金刚,为大家解答经常刮痧能让人健康长寿吗?刮哪些部位更有助于老人健康呢?屈大厨将为我们带来长寿菜——海鱼烧豆腐。

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《寿宴》——《刮痧》

播出时间:10月29日(周一)

在素有“中国曲艺和魔术之乡”的河南省宝丰县,95岁高龄的老艺人余书习被誉为曲艺“活化石”,他是河南省资历最老、年龄最长的一位三弦书传承人。老人7岁学习三弦书,14岁外出献艺,如今仍然能够熟练地弹唱百余个段子,还能弹奏多种乐器。余老爷子性格平和,人缘也非常好,老人小孩都喜欢他。在饮食上,他有自己独特的食谱,比如鸡蛋茶、胡辣汤、羊肉冲汤。

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《寿宴》——《胡辣汤 三弦书》

播出时间:10月30日(周二)

本期节目中,我们请来了中国中医科学院主任医师刘朝晖,为大家解答艾灸有什么作用?用艾灸养生保健应选择哪些部位呢?屈大厨将为我们带来长寿菜——滋阴蒸五鲜。

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《寿宴》——《艾灸》

播出时间:10月31日(周三)

广西金秀瑶族自治县泰山村的梁尚任爷爷今年102岁,却常被人误会只有70来岁。用今天的话说,他是一个标准的暖男,只要是老伴卢玉萍爱吃爱玩的,他都放在心上。卢奶奶最爱听《水浒传》,梁爷爷就到集市上淘了一本书。每天吃完饭,梁爷爷都会准时为老伴儿读书。也许正是因为对老伴的爱,才让他到了百岁高龄,仍旧保持着充沛的精力和健康的体格。

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《寿宴》——《暖男一世纪》

播出时间:11月1日(周四)

本期节目中,我们请来了中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋,为大家解答经常吃姜能长寿吗?以及怎么吃姜更有利于健康。屈大厨将为我们带来长寿菜——嫩姜鸡枞爆牛柳。

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《寿宴》——《姜》

播出时间:11月2日(周五)

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本文转自微信公众号“CCTV夕阳红”

中央广播电视总台

社会与法频道(CCTV-12)

《夕阳红》栏目

重阳节倾情奉献

《寿宴》

10月17日至11月2日

首播 15:48

敬请关注

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