宋朝的三百一十九年
宋朝（960年～1279年）是一个非常特殊的历史朝代，它上承五代十国、下启元朝。它的建立，并不是推翻前一个朝代，而是从前一个朝代接替过来的。根据首都及疆域的变迁，宋朝可以分为北宋和南宋，合称两宋。北宋建都于开封，历时一百六十七年；南宋建都于杭州，历时一百四十九年。
此外，在南宋灭亡之后，一部分南宋朝臣又先后拥立赵昰、赵昺两位小皇帝，并继续打着宋朝的旗号坚持了三年的抗元斗争。如此算来，宋朝的历史共长达三百一十九年。
后周显德七年（960年），大将赵匡胤通过“陈桥兵变”取代后周，黄袍加身，这才建立了宋朝。
宋朝建立不到一年的时间，赵匡胤就基本上稳定了内部政局。而宋朝贯彻“守内虚外、强干弱枝”的国策，也正是发端于赵氏家族基业的缔造者——宋太祖赵匡胤。
当时，由于北边有劲敌辽国和辽国控制下的北汉，南边有吴越、南唐、南汉、后蜀等割据政权。
赵匡胤唯恐有朝一日，他人黄袍加身，会推翻自己的江山。也正是因为这种顾虑，赵氏历代君主历来重文轻武、以文制国的特点十分突出。此后，赵匡胤和其弟赵炅（赵光义）便加强了中央集权，使得经济、文化方面也空前繁荣。
到宋真宗、宋仁宗时期，宋朝正式步入盛世。北宋靖康二年（1127年），金兵大举南侵，北宋宣告灭亡，史称靖康之耻，宋高宗赵构在江南建立了南宋。南宋后期，抗蒙战争连年。
到南宋德祐二年（1276年），元朝军队攻占临安。南宋祥兴二年（1279年），八岁的小皇帝赵昺被大臣陆秀夫背着跳海而死。崖山海战发生之后，宋朝彻底灭亡。
与中国历史上其他封建统治家族相比，赵氏家族有一个显著特点，就是子嗣不昌。若加上宋朝末期的两位幼帝，宋朝共有十八位皇帝，其中有六位皇帝死后，没有让亲生儿子继承皇位。
若加上赵匡胤的兄终弟及，皇储更显缺少，这在中国帝王时代恐怕是独一无二的。在父死无子继的特殊情况下，赵氏政权的皇位传承却进行得十分顺利，并且没有出现大危机，可见，赵氏家族“昌文偃武”的国策还是有成效的。虽然在这表象的背后，也夹杂着极其复杂的内外因素，但至少从表面上看，在这个朝代，皇帝的“家”是稳定、安静的。
宋朝，真的是一段让人又爱又恨的历史。本书包含了陈桥兵变、杯酒释兵权、澶渊之盟、靖康之耻等重大历史事件，以及宋太祖、宋仁宗、岳飞、秦桧、文天祥等诸多重要历史人物，并对民间传说中的杨家将、包拯、狸猫换太子等进行了详细的阐述。
靖康之耻是千古之辱，精忠报国的岳飞留下了千古英名，才华横溢的李清照写下了千古绝唱……
宋朝，作为中国历史上第四个在分裂的版图上建立的朝代，在进取与保守、图强与积弱的反复中踽踽而行，是中国历史上最长命的王朝之一，却从未实现真正意义上的大一统。
但无论是在社会经济方面、科学技术方面、文学艺术和史学方面，还是军事实力上，宋朝都远远超越了之前的秦、汉、唐三个大一统王朝。
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