文 欣然 国家二级心理咨询师
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导言2020年5月21日晚，一条微博求助，瞬间冲上热搜。
微博主人说，邻居5岁的女儿在上海某书店，遭到一名10岁男孩侮辱，从曝光视频可以看到，男孩对女孩做出了一系列不雅行为。
博主说，希望男孩家长能出面道歉，正视和解决问题。
男孩妈妈说，10岁孩子懂什么？很多人也是这么觉得，不过好奇罢了。
没错，10岁的孩子，生理和心理发育都不成熟，但对他人造成的伤害，却一点都不少。
家长的性教育更新速度，已远远赶不上孩子发育的速度，面对青春期的悄然提前，有些话题，再不讨论就晚了。
下面是美国学校调查的一组数据：
- 13-16岁的初中生，有71%会接吻
- 约半数的高中生尝试过性行为
- 1/4的青春期男女会感染性病
- HIV患者或携带者中，增长最快的是15-24岁
虽然这只是美国学校的统计数据，但其代表的某种趋势，却足以让人警醒。
与此同时，只有不到半数的家长，会与青春期孩子谈论避孕和性病预防，而其中大部分人，只是给孩子一些书，让他们自行了解。
明明是对孩子很重要的事情，父母们为什么避而不谈呢？
因为不好意思，或者不知道怎么开口。
直到有一天，在家里电脑上发现不雅图片，在孩子房间发现避孕套，才大惊失色，可除了痛骂孩子"小小年纪不学好"，父母们依然不知道该做些什么？
2020年10月17日，《未成年人保护法》修订案通过，其中提到：学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育。
而家长，永远是保护孩子的第一道防线，因为没有人比你更爱孩子。
青春期，源于拉丁语"adolescere"，意思是成长：一般指12-18岁年龄段，即初、高中阶段，有些发育早的孩子，会提前到小学5，6年级。
著名发展心理学家埃里克森认为：青春期成长，同时也包含着"危机"，他称之为"身份危机"，包括概念身份、功能性身份、以及性的自我概念。
说直白一点，就是"我是谁"、"我要做什么"以及"如何理解性"。
姜文的处女作《阳光灿烂的日子》有这样一个场景：一群半大孩子在公共浴室洗澡，夏雨饰演的男生突然有了生理反应，旁边的几个孩子起哄说：你可真流氓。
这个表述，代表了那个时代的青春期少年，对于性的看法：肮脏、不道德、不正经。
这样的认识，是从我们父辈那里传承下来的。
然而时过境迁，现在的青春期孩子，与当年的想法已相去甚远。
他们不再"谈性色变"，而是开始理解并接纳自己的生理反应，甚至想要做进一步尝试，但是他们极少考虑到行为的后果。
而这，正是父母们需要介入的。
如果有一天13岁的女儿问："妈妈，我今晚可以住在同学家吗？"
你会怎么回答？
黛布拉·W·哈夫纳，是一位有着30多年性教育经验的专家，她在《从尿布到约会》一书中，定义了"青春期父母"的责任，即：
帮助孩子，避免在毫无准备的情况下，过快地将性感受转变成性行为。
如何与青春期子女轻松谈"性"？
这不是件容易的事，因为他们不再是孩子了。
我们引用《从尿布到约会》书中的一段文字：
儿童是狗，青春期是猫，做狗的主人很容易，喂养它、训练它、教会它做事、让它听命于你。
有一天，热情可爱的小狗变成不爱理人的大猫，不再跟随你的脚步，常常失踪；你抚摸它的头，它会扭开，冷漠地看着你，你越是走近它，它越得离你远远的。
你需要表现得像猫的主人，把食物放在门口，让它自己过来。
这段文字，生动地展示了如何与青春期子女相处：关注他们，随时提供帮助；和他们探讨，但不要生硬地说教。
下面一些问题，或许你已经遇到，也或许你不会遇到，又或者你压根没有心理准备，无论哪种，请先做个深呼吸，调整好情绪，因为你的反应至关重要：
1，13岁的儿子正在看成人网站，你会？
在一个网络高度发达的时代，获取信息变得很容易，如果某天你发现孩子正在浏览成人网站，你会怎么办？
在发脾气和关闭电脑之前，我们需要转个念：这似乎是个好机会，让你和儿子可以讨论"性健康与成长"，对吗？
比如下面这些：
- 告诉他在这个年纪，对异性以及身体有好奇心是很正常的
- 告诉他为什么不适合现在看这些，因为他还不具有完全控制行为的能力
- 准备一些科普类及心理类书籍，满足他们对自己及异性的好奇
2， 14岁的女儿告诉你她恋爱了，你会？
常见的反应有两种：1，嘲笑她，你才多大；2，告诫她，不许谈恋爱。
这两种反应，都会让孩子感觉不被尊重，从而拒绝和你谈话，甚至背着你继续恋爱着。
这时候我们该怎么做呢，可以试试下面的方法：
- 尊重她的感受，鼓励她说说，都喜欢他些什么？
- 探讨成熟的爱情是什么样的？比如感觉美好、彼此尊重、提升自己
- 告诉她青春期的恋爱，一般不会超过6个月，所以不需要投入太多
- 必要时，邀请男生来家做客，既减少单独相处，也有利于评估掌握
3，在15岁儿子的房间看到避孕套，你会？
不出意外的话，你会感到震惊、气愤和沮丧，逼着孩子解释，他都干了些什么？
可越是这样逼问，越是得不到答案，或许他还会说你管不着。
正确的做法是：
- 做几次深呼吸，先让情绪平静下来
- 退一步想，至少孩子采取了保护措施，避免了更大的伤害
- 和孩子交流，了解真实状况，以及他的真实想法
- 告诉孩子性感受和性行为可以分开，能控制自己的行为，才是成熟表现
4，16岁的女儿告诉你她可能怀孕了，你会？
这实在是个可怕的消息，你会暴跳如雷，恨不得甩她一个巴掌，请等等，此时最需要关注的，是你的孩子，因为她现在非常慌乱和无助。
下面的事情是父母应该做的：
- 安抚情绪，搞清状况：别慌，告诉我发生了什么？你怎么知道怀孕了？
- 用验孕棒和试纸，帮助孩子确认情况的真实性，有时她们自己也搞不清
- 如果虚惊一场，这是与孩子交流的最佳时机，因为她已经意识到行为可能造成的伤害
- 如果事情真的发生了，需要的是和孩子站在一起：妈妈提供指导建议，并保证无论怎样，我们都爱你
5，17岁的儿子告诉你他可能是同性恋，你会？
这可能是所有问题中最难接受的，反应一般是两种："不相信"以及"想要改变结果"。
判断是否是同性恋，医院有专业的诊断标准，心理学上的参考是：性幻想、以及性梦的对象是同性还是异性。
值得注意的是：尽管美国心理协会APA一再强调：同性恋不是疾病，它不需要治疗，也不会改变；可依然有很多人，会因为这个标签，遭遇歧视或辱骂。
数据表明：同性恋成为暴力和骚扰目标的可能性高5倍，酗酒可能性高2倍，吸食可卡因可能性高8倍，自杀可能性高3-7倍。
作为同性恋孩子的父母，我们必须了解，他们更需要接纳和关怀。
青春期，是孩子从年幼走向成人的分水岭，虽然身体已经成熟，但心理依然脆弱。
在荷尔蒙的刺激下，他们容易冲动而不计后果，所以这个时期的孩子，需要格外关注和保护。
亲子关系永远是第一位的，与父母关系良好的孩子，不太可能出现越轨行为，因为他们需要的情感关注，已经在家庭里得到很好的满足。
即使遇到事情，他们也会在第一时间告诉你，因为他们相信，父母有能力帮助自己。
请在孩子们衣着暴露时、在看到电视上一些亲吻镜头时、在晚上和男生单独前往聚会地点时，及时提示他们，如何防范可能出现的风险。
关于防范方法，《从尿布到约会》一书中，给了我们一些借鉴。
1，了解孩子的朋友圈
调查表明：与高年级学长交朋友，早熟的概率会更高，所以请鼓励孩子与同龄人交往。
此外，你还需要净化朋友圈，让孩子远离高危人群，诸如有吸烟、饮酒、暴力、赌博、调戏等行为的人。
我们需要清晰地告诉孩子，为什么要远离那些人，而不是单纯禁止。
2，用口诀法明确界限
与青春期孩子讲道理是很难奏效的，不如设计个简单口诀，比如书中提到的这个：Can u have my pleasure?
5个英文单词的首字母，分别代表不同的含义：C表示双方同意，U表示非利用，H表示诚实，M表示愉快，P表示保护措施。
这句话的意义是：如果双方不能共同做到这5项，就不能发生性关系。
3，参加陌生聚会时的注意事项
肖央主演的电影《误杀》，故事就是从青春期女儿，参加校际聚会开始的，她在毫无防备的情况下，喝了有迷药的饮料，被警察局长的儿子奸污。
这部电影，给父母们提了醒，我们需要让孩子知道：在多人聚会，尤其有陌生人的场合中，应该随身携带自己的饮料，拒绝别人递来的香烟或食物，以免被混入药物。
当遭遇暴力胁迫，要明确拒绝，找机会逃离现场，并及时报警和求助家人。
4，设置网络交友的界限
有些不法分子会通过聊天室或聊天软件，以交友方式骗财骗色，青春期孩子由于分辨力弱，很有可能不幸中招。
为此，父母应该为孩子设置网络交流的界限，比如：
- 使用中性网名，尽量不带性别暗示
- 个人信息保密，不透露姓名、地址、电话、学校、照片、父母名字、单位、电话等
- 在未告知父母的情况下，不与任何网友私下单独见面
- 不回复任何侮辱、挑逗或其它令人不快的信息
- 如有任何不适，立即告诉父母
5，如何面对校园性骚扰
在对美国高中生的一组调查中，85%的女生和76%的男生表示，自己曾遭遇过不同程度的性骚扰，它可能来自于学生、也可能来自于老师或校工。
尤其当骚扰包含威胁和利益交换，会让孩子们更加痛苦和无所适从。
今年出台的《未成年人保护法》修订案中，将学校的责任做了明确规定，并要求学校在侵害事件发生时报警，这在法律层面，起到了警示和震慑作用。
父母需要告诉孩子：要勇敢说不，并及时报警、告诉学校和家人。
什么样的行为，才算是青春期性健康？
根据《青少年性健康国际委员会》的解释，它具有以下特征：
- 欣赏自己的身体
- 对自己的行为负责
- 与男性和女性都能礼貌有效交流
- 妥当表达爱意和亲昵
值得注意的是：处男处女并不代表性健康，有些孩子虽然没有性经验，但在性认知方面依然存在问题。
作为"畅销20年的性教育圣经"，《从尿布到约会》是一本写给家长的指南，你所面对的那些难以启齿的问题，都能在书中找到答案。
每个青春期孩子都期待着，能与父母坦诚地谈论价值观，直面成长问题。
请怀着觉醒、喜悦、责任感和谨慎，伸出援助之手，因为你爱他们。
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