职场中为什么会有那么多抱怨(为什么现在很多职场新人都在抱怨工作和陷入精神内耗呢)(1)

有一同事因为工作上的事情,陷入了一个矛盾的循环当中,很喜欢向我抱怨,一开始我是持着聆听的态度的,但是听多了之后,我有了一些体会,结合我在职场好几年的经验谈一谈我的想法吧,也希望可以帮助到那些刚进入职场的新人们。

1、在职场上摸鱼可以,但不要到处和别人说。

我这位同事觉得领导给他安排的工作繁重了,让他在上班时间无法做自己的东西,所以就向我抱怨工作太多了,让他无法做自己的东西,每天大家下班回家,你们可能都在睡觉了,但是我还要做自己的东西做到夜晚一两点。

这个逻辑我没搞懂,想要在上班时间摸鱼做自己的东西还理直气壮说出来,抱怨工作太多。再有摸鱼是一个大家心知肚明的事情,没必要如此说出来让大家知道,哪怕是很熟悉的同事。而且,在上班时间摸鱼本就不是一件可以讨论的事情,往严格了说,这没有职业道德。

2、在工作中不要在背后抱怨,遇到问题要大胆说出来。

这位同事最近被安排处理一些项目文档的工作,他就觉得这不应该是他来做,应该是项目负责人做的,所以就向我吐槽,为什么是他做的,而不是其他人做,凭什么?但是他抱怨完又说,其实做一下也可以,学会了以后就可以做项目负责人了,可这边刚说完又抱怨道,但是做这些文档真的很烦。

在职场之中,这是一个非常不好的习惯,根本就没有知道自己想要做什么,处于矛盾之中抱怨,和同事抱怨一通,但没有主旨,让人不知是想干什么。其实我之前和项目负责人有聊过,给他做这些文档的初衷就是想要锻炼一下他这方面的技能,以后有机会可以让他独立完成一个项目。

3、在工作当中切勿陷入精神内耗当中。

这位同事在工作当中,忧心忡忡,觉得其他同事这个没做好,那个没做好,总是要他去催,但是又不直接找当事人问清楚,而是选择在背后猜,先入为主。还不如直接问清楚,这样猜半天,反而让自己陷入无尽的精神内耗当中,越来越消极,不利于工作与身心健康,还把这种不好的情绪带给其他同事,别人不会同情你,反而觉得你能力差,无法调节自身,处理不好事情。

4、要学会看和吸收其他同事是如何做工作的。

这位同事在工作当中,还有一个很不好的行为,就是遇到其他同事提出有更好的方法时,他总是持否定态度,而不是不切实际地考虑别人的做法,也无法接受别的同事比他优秀的事实,妒忌心重,这是一个非常致命的点,其他同事累积的工作的经验,肯说出来总是有其中门道的,毕竟都是经验所得,哪怕不赞同,也先聆听了之后再做考虑。否则会让其他人觉得你不是来工作的,与你合作只会被拖累到,从而不想与你合作。

5、要记住,你永远都是自由的。

这位同事在很多时候都和我抱怨,这个不想做,那个不应该是他做的,觉得公司亏待了他。面对他的怨言,我是觉得有些莫名其妙的,其实在职场当中,本质我们都是出卖自己的时间来换钱,但我们也有说不得自由,没有人可以逼你做你不想做的事情,要记住,你永远都是自由的,可以有自己的选择,觉得这个活不该你做的,就大胆提出来,认为公司亏待你了,也大胆提出来,认为在公司做下去没有希望了 ,那就离职,换另外一家。总之,你永远都是自由的,可以说不,不要把事情想复杂了。

在职场当中,无论职位多高,大家都是给老板打工的,也没有人会诚心去刁难一个人。少在背后与同事抱怨,遇到问题、遇到疑惑,不要憋在心里,大胆与领导抱怨,说出来;学会谦卑,不要精神内耗。

遇到坑的公司,就要学会及时抽身,不要没完没了的抱怨,觉得是公司耽误了你的前程,千万别忘了其实自己是有选择的权利,是自由的,不要一边抱怨又没有辞职的勇气,害怕自己离职了找不到工作,如果是这种心态,那说明你还没有资格抱怨,只是眼高手低罢了。

总之,在职场当中,要为自己的行为负责,不要和同事抱怨,不要陷入精神内耗,要记住,自己永远都是自由的。

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