又到周末了，昨天晚上的你熬夜到几点呢？·
众所周知，早睡早起身体好，而熬夜对身体的危害极大，保持合理的作息对身体健康至关重要。
然而有些同学就不一样了，你晚上12点能联系到他们，凌晨2点依旧能联系到他们...问他们到底能不能不熬夜？他们的答案是“不能”。
熬夜日常
据《中国的年轻人睡眠指数研究》数据显示：
00后、90后普遍睡眠不佳，呈现出“需要辗转反侧，才能安然入睡”的状态。在白天，70%的大学生更是被动起床，并且其中一半人群选择继续赖床。
可以说，00后 、90后是被床封印的一代，晚上睡不着，早上起床睡不醒。
天亮了 该睡了
那么，为什么当代大学生这么爱熬夜呢？
01、打游戏
吃鸡
不论是激情五黑，还是一个人单排，游戏似乎总是吸引着无数网瘾少年的兴趣。
赢了再来一把、输了不甘心再开一把，玩着玩着可不就自然而然的加入了熬夜大军。
02、吃吃喝喝
干饭人
不得不承认，人一到晚上总会感觉到饥饿。
熬夜党更是如此，不论是外卖还是泡面，在半夜似乎有着独特的魅力。
人是铁，饭是钢亏啥不能亏了自己的胃！
03、剁手党
剁手党
说到熬夜怎么可能少了为了剁手的人呢。
不论是双十一还是双十二，多少人在等着凌晨那一刻的下单...
什么？付尾款要一点？算了不差这一会了，再等等吧
04、追剧追综艺
再看亿集
在追的剧更新了，开玩笑怎么可能不看!
这个综艺看着也挺棒，看！
我就看一集嗯真好看再来一集，我发誓就一集！
看完才恍然醒悟:原来已经这么晚了...
05、沉迷学习/工作
沉迷学习 无法自拔
老师布置的作业还没有完成，让背的还没有背会，今天看来需要熬夜了...
临近期末，作为一个大学生,当然要好好学习，熬夜算什么，学习第一位！
当然，在组织/社团中熬夜似乎也是学生干部的常态，没有经历过几次熬夜爆肝恐怕都不好意思说自己参与过什么大型活动...
06、看短视频
看什么看
抖音、快手，简直不要太火，
每当快睡觉时，一刷就停不下来，
刷着刷着就到了深夜...
07、短暂的愉快
当白天的时间被学习和各种任务、活动占据，黑夜便变成了我们一天里唯一的减压时间，利用这“偷来”的时间，才能够将忙碌、压力统统挡在外面，享受短暂的愉悦...
大多数人选择熬夜，究其内心不过如此。
如果连这点消遣都没有，那人生还有什么意思？
到点了，网抑云时间
08、无所事事
无所事事
有一种人，你要问他为什么还没有睡，
他也回答不出来为什么，反正就是不想睡觉，似乎熬夜已经成为了习惯。
宁可躺在床在床上发呆也拒绝过早入眠，真是对于熬夜非常执着呢
09、 舍友太嗨
嗨起来
如果一个大学生以为绕开，能早早上床，那他应该才刚刚大一，而且多半还没过完头一个学期...
开门、冲水、敲键盘、点鼠标、语音……所有声音都会被放大数倍，在闭上眼睛后变成巨响。
除了下床，加入他们，或者掏出手机消磨时间培养困意之外，还能有别的选择吗？
于是，往往第一个上床的大学生，往往便会是一个宿舍最后一个睡着的人。
然而，长期熬夜会严重影响人体健康，造成记忆力衰退、脱发、早衰、肝脏受损等，严重的还会引发心脏疾病。
所以请记住，
一定不要熬夜
早点睡觉！好好休息
不管你白天打多久的游戏
不管你白天看多久的电视剧、小说
但是晚上一定不要熬夜哦~
早睡早起
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