胃是人体中很重要的一个器官，胃比较的敏感，稍有什么刺激就容易出现不适的感觉。。胃也很娇气，稍微吃的不合适就会难受，平时总不合适就会生病了。大多数的人胃都有或大或小的小毛病。不知从何时开始，水必须喝热的，稍微凉点就会胃疼。
今天小编就给大家讲一讲胃不好的几个表现，一起来看看吧。
饭后若有6种表现，或是胃在向你“求救”，该养胃了1、胀气
胃胀气是胃不好的一个表现，在我们吃完饭后出现了胃胀气，可能是胃的消化功能出现了问题，有时候还会伴随着疼痛，严重的时候一点也不敢动，这种现象常常在有胃病的人身上体现。
但是如果之前没有什么胃部的疾病，突然频繁的出现胀气的现象，就要马上去医院做检查了，千万别耽误。
2、 恶心反胃
如果胃肠道的消化功能正常，那么身体则能够正常地消化各种食物，不会出现任何不适的症状，而且可以从三餐当中获取食物当中的营养。但如果胃肠功能出现了降低的情况，那么吃晚饭之后则很容易出现恶心反胃的感觉，这是由于胃部不能够及时消化摄入的食物所导致的。
3、反酸
胃会分泌胃酸，也是对于消化起着一部分的作用，但是在我们吃完饭后，正常的情况下因为有了食物在胃里，一般不会出现反酸的情况。
只有胃有问题了，对于胃酸的分泌出现了紊乱，那么胃酸可能顺着食道到了口腔里，如果经常的出现反酸的情况，那么就要快去医院做检查了。
4、 腹泻
如果肠胃功能比较差，那么吃完饭之后则很有可能会出现拉肚子的症状。在胃肠道消化功能正常的情况下，身体能够顺利地消化各种食物，排泄出的粪便也、为长条状，而且颜色是黄褐色的。一旦出现了消化功能降低的情况，则不能够正常地消化食物，促使患者出现拉肚子的症状。
5、 腹部胀痛
如果吃饭之后出现了腹部胀痛的情况，则要提高警惕，这很有可能是胃病所导致的，如果还伴有恶心、呕吐以及呕血等症状，那么则要重视起来，这很有可能与胃癌有关。如果同时出现了贫血、消瘦以及没有食欲等症状，那么则基本可以确定已经患上了胃癌。
6、 上中腹痛
如果饭后出现了腹痛的症状，或者恶心呕吐以及积食感，同时发病的时间比较长，而且疼痛比较有规律，比如受凉之后疼痛会加重，或者吃了刺激性的食物之后疼痛会加重，那么则要提高警惕，这很有可能是胃溃疡导致的。
1、饮食合理
养胃的一个好办法就是通过饮食上的改善，引起胃部疾病的很大的一部分原因就是饮食习惯不当造成的，通过饮食上的调理就会有很好的效果。
2、忌油腻
胃不好的人要忌油腻，像油炸类的食物就最好不要吃了，因为在食物经过高温油炸的过程中，会产生很多的有毒物质，比如丙烯酰胺，它是一种能够引起细胞发生突变的物质，所以吃多了油炸的食物，会加重胃病，要记住口。
3、多喝水
不仅是对于胃不好的人要多喝水，正常的人也要多喝水，喝水可以促进人体的代谢，从另一个方面上说，也是促进了消化。
温馨提示
如果出现了这些相关症状，那么则要及时到医院进行相关的检查，确定病因之后才能够进行针对性的治疗。如果只是单纯的消化功能比较差，那么在饮食方面则要特别注意，首先要养成细嚼慢咽的习惯，使食物在充分咀嚼的情况下进入胃部，减轻胃部的负担。
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