生活总会给每一个人带来这样或那样的痛苦，痛苦是必然的。我们这一生，无论多努力，只要不是神或者圣，都不可能彻底逃避痛苦，想要过理想中的平稳生活几乎是不可能的。所谓三十年河东三十年河西，其中就包括人生之理论，一个人不可能一生都不幸，也不可能一生都幸运。
只不过，面对痛苦，看一个人的态度，是选择逃避，还是勇敢面对，其实，很多时候，痛苦是避无可避的，既不可避免，那么，就用一句话来总结面对痛苦该有的态度与解决办法——长痛不如短痛。
因为，从现实生活得出的经验可以看出，人生，长痛远比短痛更痛苦、更糟糕，因为长痛不进不能解决问题，还会让一个人沉浸其中，深陷黑暗，而当痛苦初见端倪时，只要你愿意面对自己，面对人生，选择短痛，可以大大减轻痛苦，提高幸福指数。
因为，选择短痛，意味着你愿意过真实且有意义的人生，意味着自己能够面对不利的事情，果断出击，有足够勇气克服困难，有能力做出改变，很快，不利的局面便会得到改善，生活很快回归正常。并因此能体会到战胜困难后的喜悦，那时浑身都充满了力量，整个人变得更加自信。
这就是短痛，迎难而上后，痛苦来得快去得也快，之后的日子就是轻松与喜乐，因为痛苦的解决，不仅自己轻松了，亲朋也不必为自己担心了，有可能因心情不好引起的争吵也没了，一切都和谐美满了，想想，狠在当下是多么明智的选择啊。
营销大师乔伊·波利什曾说过：当你选择以轻松的方式生活时，生活会变得很艰难；但当你选择以艰难的方式生活时，生活会变得轻松起来。实际就是告诉我们，任何时候，我们都不应被短暂的、假象的快乐所诱惑，否则只会在危机与一团乱麻中循环着，看似轻松却艰难生活着；而我们若能时刻警醒，当下就面对问题，解决问题，相对而言，就能过上长期的轻松、体面、幸福的生活。
人这一生，即使我们拥有世上再多的财富，也避免不了这样那样的问题，我们会生病、焦虑、生气、承受各种压力，包括可怕的孤独感。现实就是告诉我们，痛苦，是逃不掉的。既如此，那就放弃幻想，勇敢向痛苦宣战吧，记着，长痛不如短痛，短痛过后便会不痛……
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