01

是什么让年轻人的爱情越来越困难?

有数据显示,中国单身的人口已经超过2.4亿。

当下的年轻人向往爱情,疯狂追剧磕CP,但又不愿社交,害怕“为情所困”。

脱单难,缺乏社交动力,成了许多单身人群的现状。

是什么困住了当下年轻人追寻爱情的步伐,降低了我们的社交动力?

根据我个人的研究分析,原因主要有以下三点:

第一,和社会经济发展有关。

社交关系的建立核心是克服孤独感,某种程度上讲,经济越发达,越会阻碍大家去建立关系。因为经济越发达,帮助我们克服孤独感的方式就越多,关系也变得多元化,比如玩游戏、养宠物等,导致人跟人之间的社交就变得不是那么强。

所以,现在很多人会说,我一个人都能过得开心的话,为什么要两个人。

第二,跟社会关系学有关。

生活在都市圈的人会变得不愿意社交,但活在农村的人往往不会有这个问题。

因为生活在都市圈的人更容易产生一种沉沦感,他们的边界会不断被破坏,经常要做一些自己不愿意做,但必须要做的事情,比如工作加班,当一个人的边界被破坏的时候,会形成一种自我的防御机制。如果你仔细观察,你会发现生活在都市圈的人,相较于跟别人社交连接,往往更需要独处,需要有自己的时间。

但如果生活在农村,有一个自己的大房子,你就会变得渴望跟别人去连接,甚至渴望跟别人分享。

这一点表现得最明显的国家是日本,在日本,很多人就是宁愿宅,蜗居,都不愿意跟人接触,有着强烈的自我保护的边界。

因为一个地方越发达,人的边界越容易被侵入和破坏,就越容易产生沉沦感。人一旦产生沉沦感,就会不愿意社交。

有一句话叫“工业化是最好的避孕药”,就是工业化之后,出生率和结婚率就是会下降。

一方面,工业化会要求人需要大量的读书学习。你想,一个女孩子,如果要读到博士,往往已经错过最佳生育年龄,甚至错过了最佳脱单年龄了。而且书读得越多就越不想脱单,因为女生都是往上选的。

另一方面,工业化有一个很大的问题,就是大家的工作时间会变得很长。

现在的人每天规定要上八个小时的班次,甚至还要加班。当人要用大量的时间赚钱来维持自己生活的情况下,对情感的兴趣就会变得很弱,因为没有那么多时间去谈恋爱。

第三,现在大家社交对于精神要求会比较高。

男女性现代化发展水平不均等,相对来说,我们国家的男性,在这方面的发展上是慢于女性的。

因为在古代,男性在婚姻当中是既得利益者,肯定变得慢一点,这是不容置疑的。但转换到现代婚姻,现代女性得到了解放,是现代化的既得利益者,女人肯定变得快一点,会要求有更多的权利和期待,不用再接受束缚,更愿意接受西方的这种文化。

在这个发展阶段,男人对现代的一夫一妻制度的接纳度和受影响接纳度就低于女性,那这中间会形成很大的一个对抗,造成大部分女人都进入不到一段平等的关系,然后导致她们更不愿意去社交。

磕cp的人谈恋爱吗(现代人磕起CP那么野)(1)

02

恋爱的魅力VS脱单的动力

不过不必灰心,爱情依然值得我们相信与追求。

因为恋爱,是我们普通人成为别人世界里的第一的唯一机会。

你说跑步要跑到世界第一,这很困难,或者说你在某一件事情上要做到世界第一,也非常不容易,但是,唯有在爱情里,你可以体会到这感觉。

当然,爱情不一定能持续一辈子,但在那个阶段,比如一个月,一天,我们能够感觉到自己在这个世界是排在第一位的,这就是热恋的感觉,也是爱情的魅力和意义。

在我们看来,任何的爱情都是成功的,只要你们相爱就是成功的。

很多人把爱情和婚姻混为一谈,以为在一起一辈子才是爱,其实不然,分开和结束也是爱情的一部分,不管你们是爱了一个小时,还是爱了两年或者一辈子都是爱,都是成功的。

但婚姻是另外一件事情,婚姻它更多是一种社会制度,还是一种法律关系,是以爱情为基础的情况下达成的一种法律上的契约的同盟关系,更多是一种合作的关系。

他的成功和失败,跟你的经济能力,原生家庭,受教育程度都有很大的关系,涉及很多学科,社会学,经济学,个人心理学,甚至法学,需要各个方面的知识掌握好才能进行好。

爱情不需要这样,爱情也许不需要学习,但怎么爱得长久是需要学习的,爱情产生的那一刻是不需要学习的,它是自然发生的。

爱是一种可以被学习的能力。搞清楚了爱情和婚姻的区别后,我们要如何脱单呢?

脱单需要有两个动力,一个是你自己向前的动力,一个是有人在前面拉你的动力。

很多人脱不了单,一是由于TA的原生家庭需要TA的陪伴,TA没有办法和原生家庭分离,比如有些单身家庭的独生子女,会担心结婚之后没人照顾妈妈等等。

一个人跟原生家庭的分离和分化不够,没有让自己成为一个独立的人,那当然就没办法跟另外一个独立的人组建一个新的家庭。

另一方面,现在社会信息发达,网上明星闪婚闪离、出轨、劈腿的新闻层出不穷,很多人容易陷入一种误区,自我代入:连大明星这样有颜有钱的人都会遭遇背叛,我还能相信爱情吗?

醒醒吧,明星的婚姻跟你有什么关系呢?

一毛钱关系都没有,明星的感情不值得普通人去参考。

婚姻是一种社会制度。一夫一妻的婚姻,首先让生物变得更多样性,这是人类在发展过程中一个自然过渡出来的选择。

从社会的角度来说,这个制度的存在意义就是保证每个人都有机会结婚,把自己的后代传下去。所以,一夫一妻制核心的受益者其实是中下层人士。

而对上层人士来说,一夫一妻制的婚姻对他们来说并不是一个好的选择,从某种角度来说,因为他们是利益的受损者。

其实,明星情感婚姻维系起来的难度、相较普通人会更大,就像有钱人家的孩子更难教一样,因为资源太多,你很难用普通的方式来教育,你跟他说“要努力学习,变得更有钱”,但他们可能会想“我已经有钱了,为啥还要努力?”

而且明星作为聚光灯下的人群,婚姻时刻被外界关注,就会形成更大的社会压力,对他们婚姻的破坏力就越强,这种约束对他们来说更痛苦,对他们的自我修养要求更高,他们的婚姻就更容易破碎。

所以,我们要分清楚自己的事情和别人的事情,不能说你隔壁的人赚了五百万,你觉得自己也能中,或者小区有人离婚了,你就觉得所有的婚姻都会破碎,这是心智不够成熟的表现。

关系是相互的,需要找到适合你的人,一起用心经营。

磕cp的人谈恋爱吗(现代人磕起CP那么野)(2)

03

越吵越甜的四个基础

经常有外行的人会问我们:婚姻家庭咨询师是不是就没有情感困扰,不会离婚?

但其实我们在生活当中跟普通人也差不多,也会生气、吵架。

不一样的地方,大概就在于我们会更看重对方的内在价值,因为我们本身有这个能力,就会主动地看见这些东西,

其二,就是相对于普通人来说,我们调整的能力更强。并不是说我们就不会不生气或者有情绪,只是我们在面对这些问题时的调整能力和反思能力更强。

第三,就是因为我觉得这段关系是重要的,所以会更主动地去建立关系和调整关系,而不是说摆烂或者被动不处理,这个是不同的。

对于这种关系中的矛盾,我的解决办法就是会主动去做一些家庭治疗。我们家每个月会有一个家庭日,我和我老婆会找一天花一到两个小时交流一下,比如说过去的一个月,我觉得对方做得好的地方或者对方做得不好的地方是什么,但彼此并不会对这个事情进行争辩。

我们经常说,没有不吵架的关系。但是,为什么有些伴侣越吵越亲密,有些却一吵就散?

越吵越亲密的伴侣,首先,他们感情基础很牢固。感情基础分为四个部分:

首先,是家庭排序;

第二,是家庭氛围;

第三,是家庭资金;

第四,是家庭的冲突解决方式。

比如说,一个家庭里男主人平时都把女生放在第一位,女主人也把男生放在第一位,家庭氛围也很好,平时也会互相送礼物,在钱方面也不吝啬,公开透明。

在这3个基础下的吵架,就没什么大问题。一吵架就散的情侣,是因为前面3个部分不好。

因为如果前面3个部分是好的,双方在吵架时的一个重要核心就是想着怎么才能更好地合作;而如果没有前面3个基础,一方吵架的核心就是怎么说服对方、怎么让对方听自己的,这是有区别的。

所以,前面的基础不同,吵的点不一样,就会导致吵架的结果不一样。不要盲目地拿别人的关系和方法套用到你们的关系上,要注意你们之间的感情基础是否良好。

那么,伴侣之间发生分歧时,怎样才是正确的应对方式呢?

非常重要的一点就是要有——共同体意识。

首先,在发现这个矛盾的时候,就要有意识地暗示自己:我们是一体的,不能攻击对方。

紧接着,再去讨论我们能为这件事情做点什么。

比如说我们经常在冷爱问答中看到的彩礼问题,如果女生家要20万彩礼,但男生和他的家庭拿不出来,解决的方式并不是女方说服男方一定要出这20万,或者男生和女生说少10万,而是两个人要达成一致:

你们是利益的共同体,你们的目的是为了结婚。

女生回去说服自己的爸妈少要,男生回去说服自己的爸妈多拿。如果这一点就做不到,就不要结婚了。因为这是一个最基础的合作和考验。

哪怕最终的结果是,这个女生讲了家里可以少要三万块,男生回去后家里只能多出一万块,

那也是一种进步。

磕cp的人谈恋爱吗(现代人磕起CP那么野)(3)

04

没关系,你可以失败但别忘了出发

身为一个婚姻家庭咨询师,这份工作最让我感觉幸福的时刻,并不是发生在我的来访者挽回成功,脱单成功,或者是结婚生孩子的时候,而是在发现他们能够接纳自己可以失败的时候。

因为通常来找我们做咨询的人,他们很多时候是不愿意接受那个坏的结果的。

还记得有一次做完咨询之后,我的一个来访者跟我说的话。

他说,“老师,我其实很感谢你”;

我问他,“为什么突然这么说?”

他说,“其实我来做这个咨询是为了挽回这个女生,但我现在发觉我拥有了不挽回她的能力,以及拥有了失去她的能力。我觉得这是一个额外的收获,我也非常感谢你。”

这一刻,我感觉非常幸福和惊喜。

很多人由于原生家庭关系不太好,对爱情、婚姻失去信心。

我想对这部分朋友说,如果你真的觉得自己不好,那从这一刻开始,你就不要定义自己。因为没有绝对的好与坏,任何不能够把你打败的,都将会让你变得更强大。

所有让你成长的东西一定是痛苦的,抱怨没有意义,你应该看到的是你可以改变的事实,而不是无法改变的事情。

你要接受自己就是出生在这样一个家庭和环境,但是这样的命运并不会禁锢你和定义你,它是用来成就你的,你遭受了那些待遇之后,依然可以看到这篇文章的话,那说明你是很有力量的人。

事实上,世界上所有的伟人,他们的原生家庭也并不都是幸福的。越有能力的人,他们就越有动力,这个动力可能就来自那些不好的事情,如果我们想要有所成就的话,应该把我们受过的苦难当成是一种资源,而不是唾弃的垃圾。

追寻爱,不要停。我爱你们!

作者|陈乔丹 花镇明星督导师,国家认证心理咨询师,2020年度广东省10佳婚姻家庭治疗师,擅长家庭动力学及系统家庭治疗,情感修复等领域。通过表象看到问题本质,发现感情问题中的心理机制,对挽回中男女心理活动掌握透彻。

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