童年凄苦，3岁跟随母亲沿街乞讨，之后卖口香糖维生。
60年代的香港时局动荡，很多穷人过着朝不保夕的生活。“真的是看到很多死的人，一个小时前见到她还，啊，姐姐，今天你帮我买多少东西，一小时后就见到她躺在地上，死掉了。”惠英红回忆。
看着一个个熟悉的人在自己面前死掉，年幼的惠英红，早早地感受到人性的冷漠和世间的凉薄，直到11岁那年，惠英红遇见了一个外国水兵，她才感受到一丝温暖，水兵每天都会去买她的口香糖，还送给她薯条和她开玩笑，逗她开心，可是，突然有一天当水兵再去找她时，脸上却没有了往日的笑容。水兵说他要去越南，不知道自己会不会死，就把所有的钱给她了。
“一辈子，都不可能忘记。第一个人能够告诉我，我爱你。这其实是一个少女来说就是初恋吧。”她讲到。那天之后，水兵再也没有出现过，惠英红一直在等他的消息，至今还未结婚。她甚至还在2017年的时候，去水兵的家乡找过他。50年过去了，惠英红依然忘不了那段时光。
因为吃过很多苦的孩子，一颗糖就足以记一生。
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