干瑶柱煲粥怎么样才好吃（干瑶柱煲粥如何做才好吃）

用料：急冻鲜瑶柱四两、姜二片、葱白二条、粳米二两，我来为大家科普一下关于干瑶柱煲粥怎么样才好吃?以下内容希望对你有帮助!

干瑶柱煲粥怎么样才好吃

用料：急冻鲜瑶柱四两、姜二片、葱白二条、粳米二两。

制法：鲜瑶柱解冻，洗净沥干，用少许盐、胡椒粉、料酒、粟粉略腌；葱切丝；粳米洗净后用油、盐略腌；烧热一锅水，放入生姜及粳米煮成稀粥，最后加入鲜瑶柱及葱，大滚几滚即成。

食疗功效：滋阴补肾、强壮身体，对身体虚弱、尿频、失眠多梦或产后妇女需要调补者均适宜。