今天要和大家分享一期关于骨折后如何护理，需要注意哪些方面的小知识，都是干货，看完记得收藏！
1.骨折初期，受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。
中医认为“瘀不去则骨不能生”，可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。
饮食配合原则上以清淡为主，忌肥腻辛辣，可以多吃一些蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，瘦肉汁等。
2.骨折恢复至中期，瘀肿大部分吸收。
这一阶段是骨骼生长的关键期。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满
足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤，鸡汤，动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、维生素D、钙及蛋白质。
3.骨折恢复后期，瘀肿基本吸收，开始有骨痂生长。
此阶段以补为主，通过补益肝肾，气血，以促进更牢固的骨痂生成，配合舒筋活络，使骨折部位的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。
饮食上基本没有禁忌，正常饮食搭配高钙、高蛋白即可。比如蛋奶制品、豆制品、禽鱼类等。
饮食只是配合治疗，而不能取代治疗。骨折愈合期还是要遵照医嘱按时到医院复查。
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