我们在家里养花的时候，不要只选择一些漂亮的花草养在家里。越是美丽的花草，可能含有的毒素越多，不利于健康和福祉。反而是一些素颜的花，对人体有更实质性的作用。所以选择花草一定要综合考虑，不要自觉跟风。如果新手眼花缭乱，他主张我们要修炼六种。美丽有益于健康和幸福。晚上会放出氧气，失眠就好了。
养这6种花，晚上放氧气，失眠没了，天天睡个安稳觉！
第一种，八宝景天
八宝景天不是特别常见的花。它的颜色有浅红色、粉红色、红色、紫色或白色等。它是一种多年生肉质草本植物，也属于观赏花卉。
然而，东南景天非常能够净化空气。晚上可以释放氧气，吸收大量二氧化碳，非常有利于安康。卧室没有问题，睡觉会越来越好。
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第二种，黄毛掌
绿色的叶子上长满了一片片的头发，黄色的叶子像满天的星星。他们很普通，也很可爱。它是多年生多肉草本植物，生命力顽强，能忍受极端天气，不易病虫害侵袭，所以特别好养。
而且黄毛掌的功能超级强大，可以吸收有毒物质，分化出很多新奇的氧气，而且晚上不会抢人的氧气，甚至还会释放氧气，让室内的负离子浓度增加，空气保持清新干净，养在室内的一盆失眠也会慢慢消失。
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第三种，玉树
玉树是灌木植物，也是多肉植物。它的生长习性和多肉植物一样，特别好养。它比耐旱更喜欢光，不需要勤加照料也能生长茂盛。但如果能培育成老堆，就需要经常修剪，这样外观会变得高级美观。
玉树的作用不在这里。还可以净化空气，晚上吸收二氧化碳释放氧气，放在卧室、客厅或者阳台，都可以成为房间的亮点。
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第四种，君子兰
不爱养花的朋友也主张养一盆君子兰。君子兰是一种非常优雅美丽的花。从外观上看，非常大气美观，可以提升房间的档次。
从对人体的实际作用来看，值得维持。它是一种无论在白天还是夜晚都能释放氧气和吸收二氧化碳的植物。可以随时放在家里的任何地方，即使放在卧室也不会影响睡眠，还会促进睡眠。
最重要的是，君子兰也比较好养。它不依赖光照，相对耐荫，喜欢在有散光的环境中生长。花期保证充足的光照。注意催肥，每年都能出花束。
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第五，金虎
金虎仙人掌比普通仙人掌大，长满了圆而尖的刺，用来装饰桌面，也很漂亮。
而且金虎在夜间可以吸收大量的二氧化碳，增加室内的负离子浓度，可以保持室内空气清新有益，以及人体和身体的健康。这种植物也可以放在电器周围，可以吸收和减弱电磁辐射，是适当的安康花卉。
它喜欢生长在温暖、枯燥、阳光充足的环境中。它能忍受干旱，但不能忍受寒冷。在北方，它需要在室内过冬。总的来说是一种营养很好的花。只有放在光照好的地方，少浇水，它才能茁壮健康地生长。
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第六种，长寿花
长寿花是一种多年生肉质草本植物，叶片丰满，蓄水能力强，超强耐旱，花期长，可开花半年。是理想的室内盆花。
最重要的是长寿花寓意很长，寿命很长。它能在夜间释放氧气，吸收对人体不吉利的二氧化碳，有促进睡眠的作用。
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