身子虚？体质差？病难治？管不好？这些可能是你在饮食方面存在着各种各样的误区所致！饮食，是打开健康大门的钥匙。
生活中的饮食养生
治疗时的饮食忌讳
康复期的饮食调理
健康问答，旨在帮助你纠正饮食上的种种“隐患”“误区”，让你重新认识饮食，了解饮食，从而改善体质，增强免疫力，战胜病魔。
本期关键词
「过敏」
提问：
专家好，男生 26 岁，在最近的一个月，每次吃海鲜都会出现身体发痒，而且部位不一样，去药店问说是荨麻疹，还有前几天吃了牛肉，在大半夜突然整条左腿都痒得不行，脖子后面也会痒，但是过一会又都消掉了，常常半夜把自己抓伤，怎么办？答疑：
您好，根据您的症状描述，考虑是荨麻疹的症状：瘙痒、抓后起风团、数小时消退、反复发作、部位不定。引起荨麻疹的因素很多，如饮食、吸入物、药物、感染、昆虫叮咬、精神因素、内分泌因素等等，均会引起。如果你是在吃海鲜和牛肉后出现荨麻疹症状，那以后就要回避这些食物了，此外自己也要试着观察是否还存在其他的过敏原，建议最好到医院做一个过敏原的检测，才能进行针对性治疗。
马上春节假期到来，保证身体的健康很关键，除了预防过敏、回避过敏原以外，不妨喝一下这款增加抵抗力的汤膳~
「维C鸡汤」
鸡肉中含多种氨基酸，能很好地加强身体抵抗外来病毒的能力，同时鸡汤对咽喉和呼吸道炎症都有不错的帮助。
同时，在鸡汤的材料中再加入苹果、番茄和胡萝卜，营养成分满满，尤其是富含人体必需的维生素C，它对于预防感冒和心脑血管疾病、降低血液胆固醇含量、保护牙床来说都有很大帮助。
本期值班医生
▽
专家简介
▽
从事中西医结合临床、教学、科研工作30余年，有扎实的中、西医理论知识和丰富的临床实践经验。师承国医大师孙光荣教授、国医大师熊继柏教授、全国名老中医陈镜合教授、罗颂平教授等名医大师，主要致力于心脑血管病的防治及经方的临床应用研究。全国优秀中医临床人才、广东省名中医师承项目指导老师。现任广东省中医药学会内科专委会副主任委员、广东省中西医结合心血管病专委会副主任委员、广东省自然医学研究会中医膏方专委会副主任委员、世中联名医传承工作委员会常务理事、广东省中医药学会经方临床研究专业委员会常委、中华中医药学会亚健康分会委员。
专家擅长
▽
对冠心病、高血压病、心律失常、心力衰竭、脑血管病、糖尿病、肾病、顽固性咳喘、老年虚证等病症的诊治，在中医治未病和亚健康防治方面有一定的造诣。
,
