王小屹,中医师,江湖郎中一枚,每日坚持看病读书,追求患者疗效,喜自言自语,以文会友。
“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”
小品里的一句话,带火了一味中药材——枸杞,一度大卖。
甚至,很多患者在等待的时候还会讨论,“你买的那个枸杞不行,看我这个黑枸杞,这个好,补肾那是杠杠的~”
其实,在我看来,红的黑的都一样!都是偏补的中药~
补药虽好,可不一定适合所有人来我这边看中医的,很多患者朋友会问我,“王大夫,我是哪里虚?”
身体虚才会不舒服吗?这个问题确实值得我们思考!
但是,在这个时代,也可能是地域(天津)的关系,虚的人很少。
也是,天天三顿饭,顿顿不少吃,甚至有的时候还要再加一顿夜宵。
反过来再看,大家的工作方式也在慢慢地发生变化,由于进入了机械时代,机械慢慢取代了手工生产,就连村子里,种地的农民也变得少了起来,每天的工作量也在逐渐减少。
根据能量守恒定律,进的多,出的少,“虚”从何谈起啊!
恰恰相反,社会上的人,在告别学生时代后,家庭压力,工作压力迎面而来,每个人都为了适应这个时代学会了假笑,被社会磨平了棱角,每个人都像上满了弦一般向“前”冲,身体,大脑都绷得紧紧的。
尤其疫情以来,全球新增超过7000万抑郁症患者,9000万焦虑症患者,数亿人出现失眠障碍问题。
那是干活累的吗?大概是精神的的高度紧张吧!
这样的朋友,机体气机是不流通的,大量的进食枸杞,地黄,燕窝等补品,身体不仅不能把好东西利用起来,这些滋腻之品还会影响气机的流通,加重服用者的问题!
所以,枸杞虽好,还真不是任何朋友都适合吃的!
哪些朋友不适合吃枸杞呢?对于这个问题,其实我们还是好解决的,比如说,我们可以通过舌苔来决定。
正常朋友的舌苔是薄白苔,这样的朋友机体是气机流通的,像这样的朋友泡点枸杞还是没问题的。
如果,自己每天坚持运动,运动量大,这样的朋友吃点,也可以达到进补的效果。
如果,对着镜子一吐舌头,哎呦,很脏,很腻,还是不建议喝的,如果服用,或者多用,舌苔会变得更腻,精神越吃越差,肚子越吃越胀!
好了,今天就说这么多吧,觉得有道理的朋友可以转发给身边有需要的人,我是中医王医生,关注我,吃嘛嘛香,身体倍儿棒!
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