宝妈课堂
当妈妈的奶水过多或者因不能按时喂养宝宝时，不妨可以先将乳汁储存起来，在宝宝需要的时候拿出来食用。那么，储存母乳需要哪些工具呢？储存母乳时有哪些注意事项呢？用什么样的方式加热冷冻过的母乳才最安全呢？
一、适合人群
一是上班族妈妈；
二是宝宝生病需母婴隔离的宝宝，希望宝宝能吃到自己的乳汁；
这两类妈妈最宜用母乳储存的方法。
二、母乳储存的工具
集乳瓶：外观构造与奶瓶相同，在购买挤乳器时可以同时搭配选购，每次使用后应做好清洁工作并应消毒。
集乳袋：一般有50毫升、80毫升、100毫升、160毫升、200毫升等不同容量供选择。建议依照宝宝一餐的奶量选用适合的容量，并依照产品指示将封口密封后写上储存的日期及容量再冷藏或冷冻。
提示1：集乳袋勿重复使用，以免乳汁受到感染。
提示2：冰存及解冻的过程中，妈妈应考虑到乳汁热胀冷缩的原理，将乳汁倒入集乳袋时，每次只倒8分满即可，以免密封时乳汁溢出造成污染。
三、母乳的收集原则
1.挤乳时，可以利用奶瓶或是消毒过的杯子来收集乳汁，再将乳汁分装在奶瓶或是集乳袋中，放凉后冷藏或冷冻。
2.工作场所如果没有冰箱，可用保温瓶或保温箱。如果使用保温瓶，可预先在瓶内装冰块，让瓶子冷却后再将冰块倒出，装进收集好的乳汁。
3.如果使用保温箱，则可在箱底装些冰块，再将装好母乳的容器放进保温箱冷藏带回家。
四、给早产儿的储存建议
五、给健康足月婴儿奶水的储存建议
六、加热冷冻过的母乳方法
1.温奶器加热
温奶器的原理是隔水法。温度宜设定在40摄氏度。
2.恒温调奶器
若使用恒温调奶器加热，温度宜设定在40度。
提醒：在加热冷冻母乳时，妈妈们可能会发现奶水分层了，别担心，轻轻地将其摇匀就可以了。
（文章来源：新生儿科）
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