本期导语:熬鸡油,直接下锅就大错特错啦!学会这一招,颜色澄黄,味道香浓!
我家的大小朋友都是肉食动物,所以,一年四季都离不开荤素,在这一些荤菜当中,鸡肉的出镜率应当是相当高的,当然了,它是除了猪肉以外的第二大肉类;特别是肉价不但不涨以后,鸡肉,倒显得比较平价了。菜市场里面的鸡肉,从十几元到二,三十元,价格不等,有三黄鸡,肉鸡,走地鸡,土鸡等等,根据自已所能承受的价格,选择相对应的鸡肉即可。
说起鸡肉,它的蛋白质、维生素充足,营养全面,丝毫不逊色于牛肉、羊肉,味道又很是鲜美,一直是餐桌上不可少的肉类。并且,鸡肉的做法丰富多样,煎炒焖炸炖都可以,还可以跟很多食材混搭;买一只鸡,它浪费的地方很少,像鸡爪,内脏,都很美味。但是,精灵今天要介绍的,是鸡油,它也是许多人特别容易忽略的部位,且弃之不要的食材。
鸡油,是鸡腹中的脂肪,特别是母鸡,一部会有两块厚厚的油,许多人清洗鸡肉时会直接扔掉,或者跟鸡肉一起下锅料理;但精灵家,清理鸡肉时一般都会撕下来,积攒一部分后炼成鸡油。前一阵子回老家,带了好几只土鸡过来,处理的时候,就把它们全部集中收拾,想着抽空给熬成油的,结果一拖再拖,彻底给忘了这茬;这不是宅家没事,清理冰箱的囤货做菜,翻出来了,择日不与撞日,赶紧让它下锅,变成餐桌上的美味。许多人熬油的时候,都会直接下锅,但这样子熬出来的油,颜色不好看,味道也不香;其实,油下锅前,多加这一步骤,熬出来的油黄澄澄的,香味也特别浓,用来炒菜,炒米饭,都特别鲜美。话不多说,快跟着精灵一起来看看,具体的做法吧~
原材料:鸡油300克
配料:生姜5克,花椒1克
做法:
1:准备各式材料。
2:鸡油,清理干净后切小块,生姜切片。
3:坐锅点火,加入小半碗清水,量大约为60ML,接着下姜片,花椒。
4:下切块的鸡油。
5:3分钟左右,水烧开后,颜色有一些浑浊,不用担心,用炒勺翻炒几下。
6:接着再熬2~3分钟,颜色慢慢变黄,鸡油慢慢缩小。
7:最后,再熬大约5分钟左右,鸡油的渣变成金黄色时关火。
8:用滤网过滤掉油渣,熬好的鸡油,装入耐高温的碗中,自然冷却即可。
精灵碎碎念:
1:熬鸡油的时候,全程使用中小火。
2:熬油的时候,加入清水,是关键的一步,千万不要省略哈。
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