你焦虑吗?对于自己或是家庭的未来生活焦虑,尤其是有孩子的家庭。

朋友说她产后快得抑郁症,亲身经历过,才知道最难的不是怀孕、生娃,而是产后带娃的生活。两个人都会有矛盾,更何况多了孩子,如果老人帮带孩子,那矛盾只增不减。

一直很焦虑是不是抑郁了(焦虑吗抑郁吗生活压得喘不上气)(1)

打败生活的往往不是大风大浪,就是这鸡毛蒜皮的一件件小事!就是这碎银几两就能让人压弯了腰,寸步难行。

当家长后,都秉承:再苦不能苦孩子,再穷不能穷教育。都希望给孩子最好的,往往都忽略大人的感受,所以有孩子的家庭,时间久了会感觉生活压得喘不上气,距离崩溃也是一瞬间的事。

一直很焦虑是不是抑郁了(焦虑吗抑郁吗生活压得喘不上气)(2)

不要过分给自己压力,不要过分焦虑,不要只顾孩子不顾自己和家人,尽力就好,剩下交给天意。

在努力为更好的生活奔走的时候,适当停下脚步,抬头看看蔚蓝的天空,看看这多姿多彩的世界,为自己活一次。

一直很焦虑是不是抑郁了(焦虑吗抑郁吗生活压得喘不上气)(3)

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