白糖、红糖、冰糖,都是甘蔗做的,有什么不同?一次说清楚

糖的来源

糖是我们生活中一种常见的食品,可以直接食用也可以作为调料来用。制作糖的原料主要有两种,甘蔗和甜菜。甘蔗喜热,主要分布在我国南方广西等地区;甜菜喜凉,主要分布在我国北方黑龙江、内蒙古等地区。

白糖红糖冰糖的区别在哪(白糖红糖冰糖)(1)

超市里的冰糖

今天我们要说的是原料为甘蔗的糖:白糖、红糖和冰糖,它们都是由甘蔗制作加工而来的,有很多人会疑问,同属于蔗糖,这三种糖到底有什么不同呢?

糖的制作工艺

说到三种糖的区别,我们先来看一下这三种糖的制作工艺。

红糖:

红糖是甘蔗经过清洗,切段,榨汁后,直接干燥而得到的糖,有的红糖会经过粗提纯,有的红糖直接就不经过粗提纯工序。所以,红糖是甘蔗的直接提取物,是最粗糙的糖。所以红糖喝起来会有甘蔗的香味和淡淡的药味。

白糖红糖冰糖的区别在哪(白糖红糖冰糖)(2)

红糖

白糖:

白糖是由原糖汁,也就是红糖,经过精炼提纯和脱色等工序加工而制作而成。在提纯和脱色过程中,去除了红糖中的色泽和杂质,同时也去除了红糖中的大部分营养物质。提纯后的白糖根据颗粒的大小又分为白砂糖和绵白糖,这两种糖加工过程和所含的物质其实都是一样的。

白糖红糖冰糖的区别在哪(白糖红糖冰糖)(3)

白砂糖

冰糖

冰糖是白砂糖经过再溶、洁净、蒸发、浓缩、结晶等工序而制成的,冰糖有单晶体冰糖和多晶体冰糖两种,其成分上没有区别。冰糖是透明无色的,我们在超市里看到的绿色的冰糖、紫色的冰糖等,都是在制作过程中添加了一些其它的物质制成的。

白糖红糖冰糖的区别在哪(白糖红糖冰糖)(4)

绿色的冰糖

糖所含的营养

三种糖不同的制作过程,也就决定了三种糖的不同。

红糖

红糖只是把甘蔗榨成甘蔗汁,然后通过加热、浓缩而成。这种加工过程,保留了甘蔗中大部分的营养物质,尤其是各种矿物质。因为没有经过提纯,所以红糖中所含的的糖分也是最少的。

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棕色的冰糖

白糖

白糖是经过脱色和提纯后制成的,在这一过程中,大部分的营养物质都被除去,所剩的的营养物质已经很少了。而且,白糖含有的糖分远大于红糖。

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白色的冰糖

冰糖

冰糖是白砂糖再提纯的糖,也就是比白砂糖更高一级的精制糖。所以,冰糖和白糖所含的营养物质,几乎没有什么差别。冰糖的含糖度是三种糖里最高的。

白糖红糖冰糖的区别在哪(白糖红糖冰糖)(7)

糖的用途

从用途上来说,三种糖的性质和营养不同,用途也不同。

  • 白砂糖一般用于制作普通甜品、在烹饪在调味、提鲜;
  • 冰糖多用于炖汤、煲粥。在做红烧类菜肴,炒糖色时也用冰糖,效果更好。
  • 红糖用于熬制姜茶水等暖身类的汤水,一般冬天用的比较多。
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