你尝试心理咨询的阻碍是价格吗?
根据简单心理年度大众心理健康洞察报告显示,在未接受过心理咨询的受访者中,71.04% 的人认为心理咨询能为有困扰的人提供帮助;同时,77.54% 的受访者表示如果身边有朋友有心理困扰,会推荐对方使用心理咨询。
虽然超过 70% 未接受过心理咨询的受访者认为心理咨询能为有困扰的人提供帮助,但仍有很多常见的原因会阻碍人们通过心理咨询帮助自己,其中经济成本是非常重要的原因之一。
心理咨询通常都需要进行一定的次数才能逐渐发挥效果。而很多来访者在还未感受到效果时中断咨询,其中的考量也有很大一部分来自经济方面的压力。这是很可惜的。因此在选择心理咨询的费用、形式、频率的时候,能从自己是否能坚持这个方面也有所考虑。
如果你在经济方面有压力,但又有心理咨询的需求,可以尝试简单心理的低价心理咨询。
简单心理的低价心理咨询由简单心理Uni的金牌课程「心理咨询师培养计划」的在训学员提供,涵盖理论 实习 督导的专项2年长程系统训练,致力于培养学员成长为有执业能力的心理咨询师。
目前有累计800余名学员咨询师提供一对一的、低价心理咨询。他们将在专业的个体督导师的一对一专业支持下,陪伴你度过困境,给你成长的力量。每人限额来访2人,先到先得。
如果你对低价咨询有疑问,这里也汇总了5个常见问题。
希望能够帮助你更好的开启这场心理对话。
低价≠不靠谱
每位提供“低价心理咨询”服务的学员咨询师,是经过近2年系统学习和受训后,进入到高阶学习阶段的实习。在接受专业督导下,倾听你的困扰,帮助你梳理问题,进行干预性的专业支持和反馈。
学员咨询师处于课程学习、实习阶段,因此将收取较低的心理咨询费用。
学员咨询师的受训历程
350 小时的心理咨询理论技术的持续学习,包含:
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心理咨询师应具备的职业素养,如心理咨询法规、伦理规范等相关基础知识。
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心理咨询师应掌握的知识要点,如核心理论知识、主要心理咨询技术的练习。
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常见的心理问题及其主要干预方法等知识和技术,如亲密关系、抑郁、危机干预等议题。
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在团体督导的支持下,已积累20小时以上的助人经验,包括心理热线和预咨询。
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他们在专业的团体督导和个体督导监督下进行咨询实习:
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【个体督导】学员咨询师在平台接案期间,均严格地进行“一案一督”,即,每一次的咨询都会接受专业督导一对一的指导,以最大程度保证提供服务的专业性。
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【团体督导】目前正在参与团体督导,并持续规律地进行团体督导至少30小时。督导师均受训于德国、美国等,咨询经验在10年以上,已积累3000小时以上个案经验。督导师将为学员提供专业上的支持和指导。
低价咨询如何进行?
“低价心理咨询”是通过谈话的方式,帮助你了解心理咨询的基本设置和作用,通过基本背景资料的收集,与你讨论你目前遇到的情况。在咨询中,学员咨询师也将通过学到的咨询知识和技术,进行干预性的专业支持和反馈,帮助你更好面对当前问题。
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费用:不超过150元(每位学员咨询师收费价格在个人页面有标明)
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时长:每次50分钟
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次数:1周1次,具体时间和次数由双方商定
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形式:面对面/视频
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如果你希望面对面,可以优先选择预约申请你所在城市的学员咨询师进行地面咨询,若当前城市未有学员,还可选择视频形式。
适合的人群有哪些?
因学员咨询师目前处于学习阶段,胜任力有限。更适合如下人群预约学员咨询师哦~
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因为家庭压力、家庭关系而倍感压力,想要获得心理陪伴和情绪疏导的人群;
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对于自己的性格、情绪、人际模式等充满好奇,想要有更多个人探索和成长的人群;
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留学生学业压力、孤独感或异域文化融入需求等困扰的人群;
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工作中面临职业压力或迷茫,想要更好进行压力管理、由职场成长探索的人群;
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对于日常生活中的人际关系、亲密关系等问题存有困惑,希望更好进行关系处理的人群。
申请“低价心理咨询”,需要你:
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年满18岁的成人;
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无服用精神类药物历史,无自杀意愿或行为;
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明确知悉“低价咨询”由咨询师培养计划高阶学习的学员咨询师提供的心理咨询服务,且了解学员咨询师目前处于课程学习、实习阶段,并需与学员咨询师签署知情同意书;
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有了解、改变自己/现状的愿望和动机,认可心理咨询,我们的前行需要你与咨询师双方的努力;
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非「简单心理Uni·心理咨询师培养计划」在读学员;
以下情况,不建议预约学员咨询师:
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近期有明确具体自杀自伤或伤人计划的;
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有确诊严重精神疾患的。
如果你正在困顿中,希望自己有所改变,可以考虑学员咨询师。
他们会以真诚、专业的态度陪伴你走很远。
「简单心理」低价心理咨询
已为6000 人次提供服务
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