对于蝶泳,为什么最后提到技术:
1、因为自己练习蝶泳,纯粹从瞎扑腾开始,最后也算是会了。
2、为什么自己又是花了3年时间之久才觉得算是会了,因为自己没有请教练,也没有经常一起游泳的朋友,只能自己看网上专业游泳运动员的视频去模仿,也没有太多机会去找朋友帮忙录制视频来纠正自己的问题,所以进步很慢。
故而,只要喜欢蝶泳的同道们但凡有朋友一起、但凡找个教练,都会进步很快。所以觉得把技术的因素放在最后。
如何掌握蝶泳技术:
1、学习蝶泳的动作要领。这个很简单,网上有详细的介绍,看看就懂。
2、掌握蝶泳的技术动作。意味着必须从书本的描述,运用到游泳实践中。这个的确可以在陆上模仿动作,但是更多的应该下水去扑腾,因为陆上动作在水里实践是不一样的,是有阻力的,是要牵扯到呼吸的。
3、掌握蝶泳动作的两个方法:
一是找个真正懂蝶泳的教练或者朋友,一起游泳帮忙提高,因为自己游泳是看不到自己动作的,可能与实际的要求有差距而不自知;
二是找人帮忙拍视频,自己回来对照专业游泳运动员的视频,修正自己的动作。
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