文 欣然 国家二级心理咨询师
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导言夜幕降临，我站在一棵树下，泪如雨下。
女友要出嫁了，新郎不是我。
房间里灯火通明，张灯结彩，她和爸爸、妈妈、姐姐、好友和新郎簇拥在一起，很是热闹;；而房间外，一切都是灰色的。
“好吧，该走了”，我对自己说，我看了一下手表，时间是18:28。
这不是某个情感剧的情节，也不是失恋者的倾诉，而是一段梦境，素材取自武志红老师的书《梦知道答案》。
主人公叫阿志，今年24岁。
都说“日有所思，夜有所梦”：阿志的梦，明显是在表达情感，求助也是因为失恋。
然而，了解情况后却发现，事情没有看上去那么简单。
这个梦，并不是出现在失恋之后，而是出现在5年前，阿志刚刚与女友确定关系时；这就显得有点吊诡。
难道阿志有未卜先知的能力吗？
心理学大师弗洛伊德在《梦的解析》中，是这样解释的：梦是被压抑在潜意识中的欲望，通过伪装而实现的满足。
按照弗洛伊德的理论，阿志是在压抑些什么呢？
这要从两个人的恋爱经历说起。
阿志和初恋女友，结识在5年前，从确定关系开始，阿志就有些隐隐的担心，觉得女友可能会离开他，就在那时，他做了这个梦。
1年后的10月份，阿志突然感到恐慌，梦里熟悉的感觉来了，他觉得女友会离开自己，于是先下手为强，主动提出了分手。
那是他第1次提分手，而女友并没有同意。
之后的2年，阿志又提了2次分手，每一次都在10月，都被女友拒绝了。
最后一次分手，是前女友提的。
那年10月，女友生病住院，身在外地的阿志没有办法赶回来，也没有对她嘘寒问暖。
一周后，女友出院了，并在第一时间提出了分手，她说：这次让我来结束吧。
阿志同意了，接下来的日子里，他照常工作生活，没有任何哀伤的感受。
次年1月，阿志开始感觉到有些恐慌；到了5月，情绪痛苦到了极点，他感觉自己喘不过气，严重失眠，还产生了自杀的念头……
他没有办法继续工作和生活，去医院检查后，被确诊了抑郁症。
治疗期间，阿志想到了5年前自己做过的梦，也就是本文开头所提到的，感觉这个梦有着某种特殊的意义。
阿志的感觉没错：那么这个梦，究竟在表达什么呢？
清晨，幼儿园门口，常常会看到撕心裂肺的一幕：孩子抱着妈妈的腿哭着喊着，死活不进去，嗓子都哭哑了；妈妈很是心疼，不知所措，直到老师幼儿园跑过来解围。
孩子的反应，心理学上称为“分离焦虑”，它与不安全感有关，是孩子寻求安全的表现。
早期的“分离焦虑”如果没有得到妥善处理，就会发展到成年，表现在人际和情感方面。
比如：有些人一旦与恋人分开，或者爱人到点还没回家，就会产生强烈的焦虑不安，甚至会有愤怒、难过的情绪表现，感觉自己要崩溃了。
这就是典型的“分离焦虑”的表现。
而阿志的表现，属于分离焦虑的延迟型，它不是分离那一刻产生，而是延迟几个月后才发生。这种情况，在男性身上并不罕见。
问题是：为什么情绪偏偏在5月达到高峰，为什么每次分手都是在10月，这只是巧合吗？
咨询过程中，越来越多的事实浮出水面。
阿志说，他出生在5月，是个早产儿：因为难产，他在妈妈肚子里只呆了7个月；也就是说，阿志的生命开始孕育的时间，刚好是在10月。
24年前的5月，他离开了母体，经历了人生第1次分离焦虑。
那一刻，他和所有新生儿一样恐慌，离开了妈妈的子宫，离开了熟悉温暖的环境，来到一个陌生的世界，成了一个独立的人。
而早产、难产的经历，会让这个小生命的情绪体验更加深刻：那份恐慌不仅来自于自己，更承载了母亲的痛苦、不安与恐惧。
这就解释了，为什么在5月，阿志的焦虑情绪到达了顶点，那是因为潜意识中的早年记忆被唤起。
我们的身体是有记忆的：或许妈妈在怀孕的那一刻，是有着不安和恐慌的，或许怀孕本身就是个意外，而这种不安的记忆被保留在了阿志的潜意识里，一直到他成年，有了亲密关系。
成年人最强烈的“分离焦虑”体验，就是亲密关系。
所以每到10月，阿志就会被莫名的恐慌驱使，主动选择离开；他并非真的想离开，只是为了提前保护自己，避免承受“被迫分离”所造成的伤害。
心理学在分析梦的时候，有两点会特别关注：一是梦里的数字，二是情绪感受。
阿志的梦里，有两种色调：女友的婚房张灯结彩，热闹非凡；而屋外，一切都是灰色的。
这就意味着，在阿志的心里，他与女友分属于两个不同的世界：女友只有离开他，才会有幸福、辉煌、光明的人生，而他的世界是没有生机的，他只是个旁观者。
泪如雨下，代表了梦者当时的心境：分离是痛苦的，就像当初离开妈妈的子宫，现在离开女友的世界；而这种痛苦，他必须承受。
从某种意义上讲，阿志的梦，是一种“自我预言式”的心理暗示。
受梦境的指引，他感觉到女友早晚会离开，所以一次次提出分手，用“分离仪式”来检验梦境的结果，检验是否真的会分离；直到有一天，女友因承受不了而选择分手，他“如愿”了。
这个结果，是对梦境的忠诚，更是对早期被迫分离的母婴关系的忠诚。
好了，现在只剩下最后一个问题：18:28，代表什么呢？
这一点，也是梦最吊诡的地方。
关于出生时的状况，阿志回家问了妈妈，妈妈告诉他：18:28，正是他的出生时间，而阿志此前并不知情。
这样来看，阿志描述的梦境，竟与他出生时的感受十分吻合：因为早产，他不得不提前离开舒适的子宫，来到这个世界。
所以他对自己说：“好吧，该走了，时间是18:28”，不想走，又必须要走，语气中透着无奈和不舍。
荣格说，潜意识如果没有进入意识，它就会成为命运。
我们曾以为，人的记忆是在有了意识之后，随着大脑的完善而产生的。
但或许，在生命开始孕育的那一刻，记忆就已经存在了，它蛰伏在潜意识里，随时准备启动。
梦是什么？
精神分析心理学认为，梦是潜意识与意识连接的桥梁，是潜意识里被压抑的欲望表现。
这句话怎么理解？
弗洛伊德将人的心理划分为三个层次：意识、前意识、潜意识，而人的心理活动和下意识行为，是由冰山下占95%的潜意识决定的，也称“冰山”理论。
弗洛伊德认为，在外在环境的影响和制约下，真实自我常常被压抑在潜意识中，无法进入意识层，所以很难被觉察。
而梦，是了解潜意识的最佳途径：真实自我借助“梦”进入前意识，帮助我们发现真实需求，找到藏在内心深处的答案。
很多人都做过这样的梦：
梦到被人追怎么也跑不动，梦到考试题怎么也做不完；梦到厕所脏得下不去脚，梦到死去的亲人复活了；梦到蛇，梦到老虎，梦到虫子；梦到飞翔，梦到牙齿掉落，梦到坠落……
而这些，都代表着什么呢？
武志红老师的《梦知道答案》，或许能帮你找到答案；本书为第三次再版，新增3万字，记录了42个梦，我们前面分析的，只是其中之一。
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