说实话,很多跑友到现在都没有搞懂跑鞋的区别,我来为大家科普一下关于跑鞋之王最适合买哪几双跑鞋?以下内容希望对你有帮助!
跑鞋之王最适合买哪几双跑鞋
说实话,很多跑友到现在都没有搞懂跑鞋的区别。
其实也不光是跑友,一些做跑鞋科普的自己都没弄懂。上次老魏还看到某位兄弟,在视频信誓旦旦地给初跑者推荐Next%,我当时就震惊了好吗。
除开越野跑鞋外,一般来说我们都把跑鞋分为竞速、训练和慢跑三大类。
其中,训练和竞速跑鞋在一定程度上是有相似性的,最大的区别前者较为注重提速和使用寿命,而后者可以为了提速效率舍弃使用寿命。
好,接下来我们详细说说这三类跑鞋各自的特点。
竞速跑鞋顾名思义,就是和速度有关系的跑鞋。这类跑鞋从设计之初,就是抱着如何尽可能提高跑者速度的理念的。
说是提高跑者的速度,但这里的“跑者”通常是指高阶、精英跑者。
所以,市面上大部分的竞速跑鞋,基本上都需要有相当程度的身体素质才能驾驭——给新手推荐竞速跑鞋的,特别是Next%这种顶级竞速跑鞋的,非蠢即坏。
当然,刚才说的是“大部分”,自然也有小部分竞速跑鞋不需要那么高的身体素质与之相匹配。
例如特步的160X,真的是一双相对老少咸宜的竞速跑鞋。不过老魏依旧还是不推荐萌新使用,毕竟为了速度,这类跑鞋都牺牲了很多支撑、稳定以及缓震的设计。
训练跑鞋相比竞速鞋,训练鞋的宽容度就显得更高了,适用人群也不仅仅只狭隘于高阶以上的跑者。
进阶跑者,以及一些脱离新手阶段的普通跑者,都可以在这个分类中找到适合自己的选择。
在这个分类中,价格问题还是很多的。贵的非常贵,便宜的也非常便宜。
和竞速鞋不同,现在的竞速鞋基本上都是以厚底碳板跑鞋为主了。而训练鞋,则是传统薄底鞋为主——不要因此就觉得薄底鞋很弱,没什么选择价值,实际上在18年波士顿马拉松上,冠军就是干掉碳板跑鞋的薄底竞速鞋。
我本人也是一个薄底鞋的拥抱者,算不上吹,但是比较是喜欢的。
原因很简单,传统的薄底竞速鞋更能锻炼脚力,配合日常肌肉训练,更能提升自己的身体素质基础。
不管是推动碳板还是滚动碳板,说实话并不能帮助使用者实打实提升自己的脚力,它们还是更适合出现在比赛日上,而不是训练日的常客。
慢跑鞋适用面最广,使用者数量最多的一个跑鞋分类了。
相信读这篇文章的朋友,绝大多数也是慢跑爱好者。跑步的目的也不是为了去比赛,追求速度,而是希望可以强身健体。
可供选择的慢跑鞋就有很多了,主要还是看各自对脚感、缓震或者是支撑、稳定的配置要求了。
不知道怎么选鞋,圈子里有一句话叫“遇事不决亚瑟士”,虽然不是很严谨,但一定程度上还是有道理的。因为众所周知,亚瑟士的慢跑鞋保护性做的非常好,基本上就是针对萌新跑者而设计的。
但是亚瑟士也有缺点啊,就是重了点,虽然近两年有所改善,但还是属于偏重的一类——不过GT-2000 9和Cumulus 22那两双鞋的重量控制和脚感体验确实不错,是恢复跑的好选择。
除了亚瑟士,像索康尼(圣康尼Saucony),美津浓(大体重的福音),Hoka One One(厚底慢跑而且很轻),以及国产的特步、安踏、361°等,也都是非常好的选择。
考虑脚感问题,我觉得大体重选择Hoka和美津浓基本没有问题;
考虑预算问题,李宁的赤兔4,361°的国际线系列还有必迈、特步,也都是很性价比的选择。
有人说多威呢?
多威现在绝大多数还是在开发训练鞋和竞速鞋,慢跑鞋的话就一双反重力挺好的,我也很期待以后多威慢跑领域的新作品。
还是那句老话,多大的头戴多大的帽,鞋好不好只有脚知道。
不要跟风买鞋,也不要买最贵的鞋。最好的永远是最合适的,而不是最贵的。
每个人都应该根据自己实际情况,来选择自己的装备。就好比高手觉得Next%真的是一把神兵利器,但是到了普通跑者脚上,可能就是对自己的一把“剔骨刀”一样。
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