易烊千玺的名字大家都很熟悉，作为70后的我，听过他的歌曲，看过他在开学第一课的表演。他年纪轻轻就取得了傲人的事业成就，前段时间，凭借在《少年的你》中精湛的演出，易烊千玺荣获第14届亚洲电影大奖最佳新演员奖。
易烊千玺不仅人长得阳光帅气，还是一枚妥妥的学霸，当年高考成绩取得中戏双料第一，这和他的努力拼搏是分不开的。
在《朋友请听好》这个节目中，易烊千玺透露出自己高中基本上没有去学校上课，完全通过自学完成了高考。因为高中时自己已经出道，根本没有时间再去学校上课复习。但是他高考却考出了473分的好成绩，远远高出湖南省艺考分数线132分。
而在此之前，他参加中央戏剧学院艺考的成绩是94.85，专业排名第一，以专业课和文化课成绩双料第一的成绩被中戏录取。
在辗转的活动演出与学习之间不断地跳入跳出，短时间内就能静下心来学习，易烊千玺是如此地专注投入，能迅速地进行两者切换，专注力强的孩子更优秀，更容易成功。
李玫瑾教授指出：决定孩子学习成绩的不是“智力”，而是“专注力”。
专注力是学习的重要基础，是影响成绩与效率的重要因素。专注力差，学习效率就会变低。
前段时间，一位网友发了一段孩子写作业的短视频，在视频录制的将近9分钟里，孩子真正花在写作业上的时间仅仅只有2分钟，剩下的6分钟都在放空自己，花式偷懒。
其实很多孩子写作业时，或多或少都出现过这种情况，关键在于孩子的专注力不够，还没有养成自主学习的能力。
专注力，也叫注意力，是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。法国生物学家乔治.居维叶曾说：“天才，首先是注意力。”
专注力有四个特质：专注力的稳定性、专注力的分配、专注力的转移和专注力的广度。
1、稳定性差
上课容易走神，坐不住，动来动去，经常开小差，做事三分钟热度，自控能力差，坚持不了多长时间，忘记了最初的学习目标。
2、分配能力差
学习很多时候都需要手脑眼耳并用，上课的时候需要一边听课，一边记笔记。孩子只听不动手，或者只忙着记笔记大脑却不思考，成绩就很难提高。
3、转移能力差
课间活动结束了，孩子还沉浸在刚才的娱乐气氛中，静不下心来上课。生活中难免有不开心的事，很难从不愉快的情绪中脱离出来，有点儿“多愁善感”，影响学习。
4、广度差
孩子读题审题不严密，答非所问，丢三落四。面对较难的题目时不知所措，有畏难情绪，找不到好办法，不知如何解决。
让我们来看一组数据，这组数据来自于世界卫生组织。
蓝色区域所代表的幼儿时期60%有注意力问题的孩子，到青春期（13-15岁）时，随着脑功能、神经系统发育完善，出现了发育型改善。
剩下的40%，即其他三种颜色的扇形区域所代表的儿童，会将他们的专注力问题带到成年去并且转嫁于生活的方方面面。
孩子的专注力差会引起很多问题，专注力问题是造成全球儿童学习障碍的首要因素，需要尽早关注培养。“解决了专注力的问题，小孩70%的学习问题都会迎刃而解。”广州市青少年心理辅导协会的廖新华会长认为专注力是孩子综合素质培养的基础工程。
1、不打扰孩子
孩子的专注力需要很好地保护和培养，有的家长习惯于打断孩子正在做的事情。比如当孩子在写作业时，家长一会儿送个水果，一会儿送点儿喝的，看看写了多少，这样孩子就容易分神。
当孩子专注于某件事情的时候，家长尽量不要打扰，让孩子尽情地沉浸在学习或者玩耍的氛围里，专注力才能得到提高。
2、创造良好的学习环境
有些孩子容易受到视觉和听觉的干扰，专注力被吸引到其它方面。比如孩子的书桌上有花花绿绿的文具盒，甚至一块有图案的橡皮，孩子都能把玩半天。因此在孩子写作业之前首先把书桌收拾整洁干净，清清爽爽，文具要简单朴实，以免孩子分心。
嘈杂的声音或者音乐也会中断孩子的学习思路，当孩子学习的时候，家长可以关掉手机、电脑和电视，给孩子提供一个安静舒适的环境，逐渐提高专注力。
3、关键期培养
年龄越小的孩子专注力时长越短，随着年龄的增长，孩子的专注时间会逐渐延长的。专注力分为“有意注意”和“无意注意”，大部分孩子在4岁左右，有意注意逐渐形成和发展，4－8岁是培养专注力的关键时期，家长可以通过后天培养提高孩子专注力。
学龄前孩子最喜欢的活动就是游戏，色彩鲜艳的图书配上寓教于乐的练习，是最有效的专注力培养方式，孩子在玩耍中不知不觉地提高专注力。
可是有的家长说读了很多专注力的书，做过很多专注力游戏，为什么孩子还是不专注？
- 做专注力游戏时认真，学习或其他事依然不专注；
- 容易分心，三分钟热度，一会儿东一会儿西；
- 不能合理分配注意力，只顾听课忘了记笔记；
- 稍微复杂一点儿的事就无从下手......
其实不是孩子不专注，是没有找到有效的培养方法。专注力分为四个维度，不同场景和任务，需要不同类型的专注力。
《歪歪兔专注力养成绘本》是一套专门为3－6岁孩子设计的专注力游戏书籍，由北师大发展与教育心理学博士、哈佛妈妈、国际幼儿园园长联袂推荐，四个维度，系统培养专注力，有趣故事加上对应练习，轻松提升专注力。
4个维度的专注力细分为6个培养主题，每一个主题都有鲜明的代表性，针对性提升孩子的专注力，帮助孩子细化培养目标。
《一罐子“蜜蜂”》专注力的稳定性：专注第一个目标，让孩子以后做事，再也不会偷偷跑神儿了。《听，山谷中的美妙歌声》专注力的稳定性，告别“三分钟热度”，学钢琴、学画画等不再半途而废。
《嘎嘎嘎，三只掉队的小鸭》专注力的分配：一心也能二用，边弹琴边唱歌，边听课边记笔记，不再是难事儿。《花裙子破了个洞》专注力的转移：专注积极的事件，让孩子学会快速从负面情绪中抽离出来，保持积极乐观的心态，更好地专注做事。
《外婆家有只月亮船》专注力的转移：让孩子学会专注当下，该学时学，该玩时玩。《100只百灵鸟来做客》专注力的广度：大事化小，提高孩子分解复杂任务的能力。学会拆解难题，把复杂任务简单化。
每一幅插画都采用综合材料全手工制作，经拍摄用CG技术合成，绚丽夺目，给孩子3D视觉体验，培养更高级的审美。
每个故事后面还附有2个练习，用来强化训练对应的专注力主题和培养目标，帮孩子更有效地提升专注力。
每一本书的开头，都有给家长的父母导读，给家长更专业、更具体的教育方法，帮您强化亲子阅读效果，更好地培养孩子专注力。
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专注力的不同是孩子们之间拉开差距的关键，专注力越早培养，孩子的专注力越强，长大后更优秀。祝愿孩子的专注力经过培养训练后得到显著提升！#11.11全民网购行为大赏#
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