孩子长个一直是现在许多家长头疼的问题，大家都希望自己的孩子可以长个大高个子，很多家长为了能够让孩子长个，也是想尽一切办法给孩子补钙，最常见的就是补钙，其实，很多食物当中就有钙，一起来看看一下吧！表弟18岁1米8，就是从小爱喝“它”，钙是牛奶8倍，喝了长个。“它”是什么呢？它就是排骨，小编表弟菜刚成年就1米8多了，听他说他特别喜欢吃排骨，排骨里面钙很多，常吃能够帮助长个。来看看小编做的番茄玉米排骨汤吧！
番茄玉米排骨汤
By 爱馨厨房
配料：
排骨 500克、玉米 一根、番茄 三个、姜 数片、大葱 两根、花椒 数十粒、料酒 三勺
烹饪步骤：
1.排骨洗净冷水下锅 放入花椒 大葱段 生姜片 大蒜 盐 煮开加入料酒 打沫
2.西红柿切块
3.热油下入西红柿翻炒 加入适量的盐和番茄酱 炒五分钟 （炒过的番茄炖出来的汤会更鲜 味儿更浓）
4.把炒好的西红柿加入煮开的排骨汤锅里
5.加入切段的玉米
6.文火慢炖2个小时左右 一锅色香味俱全的靓汤就成啦
烹饪小贴士：
1、看排骨的外观，新鲜的排骨外观颜色鲜红，最好好粉红色，不能太红或者太白。2、闻排骨味道，气味要是比较新鲜的猪肉的味道，而且略带点腥味。一旦有其他异味或者臭味，就不要买，容易是比较不好的排骨。3、按压排骨，拿手指按压排骨，如果用力按压，排骨上的肉能迅速地恢复原状，如果瘫软下去则肉质就比较不好；再用手摸下排骨表面，表面有点干或略显湿润而且不粘手。如果粘手则不是新鲜的排骨。用手摸起来感觉肉质紧密。
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