✨百合: 百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。 注:风寒的人不适合
By Believe柏
用料
- 银耳 1块
- 雪梨 1个
- 百合 10克
- 冰糖 15克
做法步骤
1、准备一个雪梨、银耳、百合、冰糖
2、银耳和百合提前泡开
3、银耳洗干净，撕成小块儿。和百合一起放入炖锅
4、开锅后、小火慢炖2小时
5、注意锅盖不要铺了
6、梨切小块儿
7、放入银耳羹，再炖1小时
8、加入冰糖，在炖30分钟即可
9、驱躁润肺佳品哦
10、超好喝哦
----------
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
,
