藜麦米怎么吃

1、第一个吃法是：藜麦粥藜麦粥是一直相对来水很简单的吃法，只需要熬制十几分钟就可以食用了，我来为大家科普一下关于藜麦米怎么吃?以下内容希望对你有帮助!

藜麦米怎么吃

1、第一个吃法是：藜麦粥。藜麦粥是一直相对来水很简单的吃法，只需要熬制十几分钟就可以食用了。

2、第二个吃法是做成藜麦饭。当做平常炒饭做加入一些藜麦炒即可。

3、第三种吃法是做成藜麦豆浆。可以在豆浆机藜麦翻入一些黄豆和藜麦打成汁即可饮用。

4、第四种是做成面食。在制作面食品时加入一些藜麦粉制作即可。