苦瓜和鸡蛋可以一起炒的苦瓜性寒，其中含有膳食纤维、碳水化合物、维生素，以及钾、钠、镁叶酸、核黄素等矿物质元素；而鸡蛋性平味 甘，其中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、以及维生素和矿物质等营养成分二者在食物属性上面不相克，营养成分也并不相克，因此是可以一起吃的，而且一起吃营养 更加均衡另外，苦瓜炒鸡蛋也是民间常见的一道菜，实践表明两种食物是可以一起吃的，我来为大家科普一下关于苦瓜能和鸡蛋一起炒吗?以下内容希望对你有帮助!
苦瓜能和鸡蛋一起炒吗
苦瓜和鸡蛋可以一起炒的。
苦瓜性寒，其中含有膳食纤维、碳水化合物、维生素，以及钾、钠、镁叶酸、核黄素等矿物质元素；而鸡蛋性平味 甘，其中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、以及维生素和矿物质等营养成分。二者在食物属性上面不相克，营养成分也并不相克，因此是可以一起吃的，而且一起吃营养 更加均衡。另外，苦瓜炒鸡蛋也是民间常见的一道菜，实践表明两种食物是可以一起吃的。
