百合鸭子怎么炖最好吃（最美会吃的美男子所爱的鲜百合鸭脯）

迎接春天, 最美会吃的美男子所爱的鲜百合鸭脯

春日吃什么 当然是滋阴润肺的百合与鸭肉

三生三世完结了,虽然看不到你们黑直离子烫的夜华

但是我们有玩美可以带我们在美食，找寻花花世界

找寻属于春天的味道呀

原来最美会吃的美男子就爱它

百合有润肺止咳、清心安神作用,

鸭肉属凉性食物，可以很好的改善人体燥气。

春天就适合吃他们哦

做法

1. 鸭脯肉切片

2. 鲜百合掰开

3. 鸭脯肉片下锅干炒

4. 炒至出油

5. 取出鸭肉

6. 滴干油脂

7. 锅里留底油炒香葱段

8. 下百合

9. 炒至百合変色

10. 下鸭脯肉翻炒,加酱油膏,胡椒粉,料酒

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