夏天护肤真就一个字“难”!又要防晒、又要美白,容易长痘还得控油。

皮肤爱出油用什么护肤品好(的女生皮肤爱出油都是因为这个)(1)

而最近太阳也是越来越毒辣,这才初夏,温度就已经蹭蹭蹭往上温,这几天下雨就跟下开水一样,作为一个油皮,感觉抹个防晒都出油,更别说前面一整套护肤流程下来,真的撑不住,还特别容易闷痘。太难受了,应该怎么办?

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夏天护肤那“控油”这个关键词就少不得,当然想要改善出油状况,首先我们要先了解皮肤为什么会出油!

首先,谁的皮肤都会出油。不管春夏秋冬,皮脂腺都会源源不断地分泌油脂,只是天气炎热时,分泌更为旺盛罢了。

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而且,皮肤外的油脂对于我们来说,还是很珍贵的保护屏障呢。

所以,重点不在出油,而是出多少油。皮肤的出油量主要是由基因决定的,当然,也受身体的激素水平、环境和细菌因素等因素的影响。

比如天气潮湿闷热、爱吃高油食物等都会加剧皮脂的分泌。

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出油过多,还常常伴随着另外两个问题:敏和痘。这三者交叉,其实才是最麻烦的。比较传统的保湿、修护产品,对于油敏痘肌来说封闭性太强。而刷酸、强清洁等对付大油皮的方法,又不适合敏痘肌。

所以,我们在抱怨自己出油的时候,还要先明确下有没有其他皮肤问题,到底是出油严重,还是闷痘、发炎更严重。

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怎么科学控油?

1)从源头看——抑制皮脂分泌

很多同学会去用含矿物粉体的产品,因为它能吸附油脂,来保持脸部的干爽度。虽然有用,但是不治根。

对于大油皮来说,抑制5α还原酶活性、竞争睾酮受体才是至关重要的。可以选择金缕梅、金盏花、绣线菊等提取物,抑制减少油脂分泌,同时也可以采用刷酸的方式,剥落皮肤老旧角质,疏通毛孔,减少油脂的分泌和堆积。使用含有水杨酸、杏仁酸、果酸等成分的护肤品,不过刷酸一定要注意循序渐进,使用前先做好试敏工作。

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(佰花方杏仁酸控油收敛水)

2)从表面看——吸附多余油脂

刚才也提到过,油皮姐妹可以用各种矿物粉体、高岭土、皂土、高分子材料等成分的产品,暂时吸附面部多余的皮脂,用完之后皮肤会比较干爽。

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(科颜氏清洁面膜)

最后需要格外强调几点:

第一,对于大油皮、油痘肌来说,在清洁这一块尤其不能松懈,建议使用温水洗脸,产品偏温和、抗菌型,敏感的肌肤就别想着搞深层清洁了。

第二,日常饮食也非常重要。

基因因素是人为难以改变的,但是后天的皮肤状态和人的饮食习惯还是有极大的关系。

爱出油的同学,学会控制甜食和乳制品的摄入量,前者包含高糖的水果及饮料、点心、零食等等,后者包含牛奶。

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可以尝试补充一些健康天然食品,比如绿茶、菠菜、西红柿等,能有效地改善皮肤后天出油量大的问题。

第三,防晒!

夏天到了,又到了需要硬防晒的时候,油痘肌建议配合配方温和的纯物理防晒霜,可以适当使用收敛剂产品。

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