在中国的街头,常常可以看到一群无所事事的大老爷们蹲在马路边抽烟聊天的场景。网上的键盘侠也经常将这些蹲在地上的同胞和行止有礼的歪果仁们做一番对比。

其实呐,蹲在马路牙子上虽然不算高雅,但是歪果仁们就算想蹲下来学习一个,也是有心无力呢!

老外为什么不能亚洲蹲(难倒歪果仁的亚洲蹲你会吗)(1)

上图三位男神销魂的蹲姿便是大名鼎鼎的"亚洲蹲"。

所谓的亚洲蹲,又称为泡菜蹲(大宇宙国表示这个蹲姿是我们发明的),作为一种高难度姿势,其特点是脚跟着地,膝盖弯曲,身体的重量在脚。

别小看这个姿势,要保持平衡需要全脚掌着地,重心集于脚掌偏后,稍前稍后都会不稳。大多数亚洲人可以毫不费力地长期保持这个姿势,而歪果仁就悲剧了,据统计仅有13.5%的美国人民可以完成这个销魂的姿势,其中有9%的人是美籍亚裔,剩下的都是瑜伽狂。

老外为什么不能亚洲蹲(难倒歪果仁的亚洲蹲你会吗)(2)

至于为什么我们亚洲人能做出如此蔑视权贵的姿势而歪果仁们却无能为力,网友们主要提出了三种理论。理论一认为,我们的腿比歪果仁短,所以重心和歪果仁不一样。

老外为什么不能亚洲蹲(难倒歪果仁的亚洲蹲你会吗)(3)

听起来很有道理的样子,但是我长腿欧巴大姚明表示不服!

第一种理论宣告失败之后,又有新的理论提出来。据说这个和我们上厕所的姿势有关(咦)。我们上厕所的姿势是这样的:

老外为什么不能亚洲蹲(难倒歪果仁的亚洲蹲你会吗)(4)

而歪果仁上厕所的姿势是这样的:

老外为什么不能亚洲蹲(难倒歪果仁的亚洲蹲你会吗)(5)

小编很好奇的是在现代坐式马桶发明前,歪果仁们是怎么上厕所的……

根据权威的医学解释,不能做蹲下运动的原因有很多,主要原因有:跟腱比较短、臀部肌肉痉挛、小腿肌肉过紧或痉挛等等。

如果有将军肚的话,下蹲时重心后移,也是无法保持平衡的哟!所以,如果身为亚洲人却不会亚洲蹲的话,是时候去检查一下臀部肌肉跟腱和腓肠肌啦!

老外为什么不能亚洲蹲(难倒歪果仁的亚洲蹲你会吗)(6)

有研究发现,蹲式与坐式更容易排空结肠,让肠道内的致病细菌毒素不易积聚。所以亚洲蹲不仅有趣,还很利于健康。大家闲着没事不妨在家练习一下这种上天钦定给亚洲人的"瑜伽姿势"吧~

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