暑假到了，就能看着朋友圈带着你到世界各地去旅行，美食美景让努力工作着的人们垂涎三尺。
每到此时，总少不了有朋友或病人问我：
“黄医生，我要到马尔代夫去玩，算算日子，正好大姨妈要来，不能下水怎么办？教教我，要么让她早点来，要么让她晚点来。”
真心话，每个月的大姨妈让人心烦，时不时会让美好计划化成灰烬。
今天就来聊聊怎么控制月经来潮的时间吧。
01
怎样让”姨妈“来去自如？
规律的月经是女性是否健康和有否生育能力的标志，但每个月的出血还是让人不胜烦恼。
致使有人呐喊“月经是人类没进化彻底的产物！”
妇科专家们也是绞尽了脑汁让女人可以拥有生育的选择权，甚至月经的掌控权也是我们女人自己 。
由此诞生了一系列工具，如：卫生棉条（卫生棉条是上世纪妇科男医生因其太太强烈要求不想来月经而发明的）、能闭经的节育环等。
当然，其中最伟大的当数短效口服避孕药（非紧急避孕药）！
自从有了避孕药，想让大姨妈啥时候来，多久来一次，都由你说了算！
以前的女性生孩子次数多，哺乳的时间长，一生中有很长时间都是不来月经的。
现代生活，女性生理受到外部各种因素的影响，大部分女孩子的月经初潮时间都提前了。
加之生孩子次数少，绝经时间延后，使我们这代人要比前几代人经历更多的月经周期。
而频繁的、有规律的排卵反而会增加女人得某些妇科疾病的风险，比如卵巢癌等。
牢记：多生孩子或者延长母乳喂养的时间是最有效的降低风险的方法。
不是说多生孩子好，只是陈述多生孩子能降低女性患妇科疾病的风险这一事实。
02
短效口服避孕药避经的最佳时机是？
既然月经可以由我们女人自行掌控，那我们来看看如何用避孕药自如地调节月经。
首先——服药禁忌
当然，服用前还要看看是否有不能够用药的情况，比如严重肥胖（BMI＞30）、年龄＞35岁的吸烟者、严重心血管病、易血栓人群都不建议使用短效避孕药。
其次——实际操作
如果预定好了出行时间，最好能够提前2个月开始使用药物。
正常情况下，在来月经的第一天或者第二天开始服用短效避孕药，一般为28天一个标准周期。连续服用，出血时间和长短就比较可控。
由于刚开始服药的第一个周期可能会发生点滴出血、恶心等情况，所以提前2个月开始是比较妥当的。
最后——情况”紧急“
如果离出行只有一个月不到的时间了，那么建议你们还是到妇产科专科医院找擅长内分泌的医生核对下月经周期的时间，再根据医生的方法服用药物吧。
03
吃了药有什么副作用吗？
会有恶心、胃部不舒服、乳胀、点滴出血等类似早孕反应的样子。不过，这些反应大多过几天会自行消退。
每天需要按时服用，如果发生漏服会产生不规则出血。
04
到底该不该吃？
有选择就有烦恼。
如果这次旅游真的是对的人、对的时间，为了美好的心愿，那么就吃药，少量的副作用总有办法解决。
如果对这次旅游的期待没有那么强烈，那么劝你三思啦。
