极简蔬果汁不一样的自然养生法（一杯令人精神饱满的蔬果汁）

【材料】

黄瓜 1根

梨子 1个

猕猴桃 2个

【做法】

1 准备材料：1根黄瓜、1个雪梨和2个猕猴桃

2 猕猴桃削皮，雪梨取芯切块，黄瓜切小段

3 把黄瓜、雪梨和猕猴桃放在原汁机里，榨出蔬果汁

【提示】

如果猕猴桃比较酸，建议多放梨子

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