去年八月查出来近视已经175度了，崩溃归崩溃，医生说要进行干预控制，防止度数.上涨太快。四个月复查一次，四个月来度数降了50°，眼轴退了0.05mm，最近又三个月过去了，最近几天再去检查一下，想发出来这个正能量鼓励一下各位家长，只要做好干预防控，一切皆有可能。
分享一下我们家的防控方案
1勤检查，最晚不要超过三个月，要去检查眼轴验光.有问题及时调整.眼轴控制在一年0.2内
2保持孩子心情愉悦，孩子的心情也会影响孩子整个身体状态，影响眼睛哦.
3少吃甜食，少喝饮料，甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，可造成钙减少，而缺钙则会使眼球壁的弹性降低，眼轴伸长.
4睡前护眼
:泡完脚再用一下 视可优 眼帖，可以放松一天的眼疲.劳，降低眼.压，补充儿童眼睛必需营养，防控度.数，降度shu，每次15分钟，敷完孩子都会说好舒服。近一年的防控中我们每天都会坚持，有时候在家写作业的时候累了自己也会冷敷一会
5注意营养是否平衡;少吃甜食与酸性食物(如肉类)，有延缓近视发生的可能。
6电子产品|选屏幕、控时长，在家，视屏时长多久合适?观看电子屏幕要适时休息，建议看屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺(6米) 外至少20秒以上，即“20- 20- -20” 口诀。3岁以下儿童避免接触电子产品，学龄前儿童尽量少使用电子产品。儿童青少年每天娱乐视屏时间累计不超过1小时。
7多眨眼，尽量进
行完全眨眼，轻轻地将眼.脸挤在一起然后睁开，这样可以使全新的眼泪彻底清洗眼睛
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