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红豆能打豆浆喝吗(红豆能不能打豆浆喝)

红豆能打豆浆喝吗

红豆能打豆浆喝,红豆豆浆中除了含有丰富的纤维素以外,还有一定的皂角苷,可以促进肠道蠕动,并且可以帮助身体内胆固醇代谢物的排出。

但是喝的太多之后有可能会形成腹胀现象。而从中医学的角度来讲,红豆豆浆可以健脾利湿、清热解毒、补中益气。对于气血亏虚导致的乏力现象有改善功效。还可以消除因上火形成的咽喉肿痛、口舌生疮。